翩翩

昨天晚上嚇到老公了又

姐妹們,誰有好點的減肥經驗,給我分享下哦,謝謝了~

菜菜

我肚子上也厲害來的
>.<

姍姍來遲

多運動啊,還有晚上一定不能吃東西!

sasa

做做瑜伽不錯，只要勤快肯定能減下來

翩翩

原帖由 sasa 于 2008-10-12 22:49 發(fā)表
做做瑜伽不錯，只要勤快肯定能減下來

我也有想過,但是自己試了下,好象不大適合我啊,我的骨頭硬的來!

KissCat

吃完飯不要立即坐著!

不會畫畫的人

千萬千萬不要吃夜宵啊!減肥大忌!

我愛小海豹

聽說每天睡覺前肚子上抹點橄欖油然后揉一揉，就會有效果的

翩翩

原帖由 姍姍來遲 于 2008-10-12 22:48 發(fā)表
多運動啊,還有晚上一定不能吃東西!

我的運動力量應該還算可以吧,但是肉還是長上去了!

嗲妞豆

我在家按申江導報上的做瑜伽，據說前三個月是身體機能恢復，要后3個月才會有減肥效果總覺得好慢，除了月子里輕了6斤，就再沒輕過，現在還比生寶寶前胖16斤，哎。。。。

深秋

抹橄欖油這個管用嗎?
這個方法對男人適用嘛？？我老公最近外面吃的多了，也很大了，快趕上幾個月了

逍遙媽咪

這有什么好嚇的，你老公應該體諒你。

為了孩子犧牲了自己的身材，你老公應該更加愛你才是。

我愛拉風

原帖由 深秋 于 2008-10-12 22:54 發(fā)表
抹橄欖油這個管用嗎?
這個方法對男人適用嘛？？我老公最近外面吃的多了，也很大了，快趕上幾個月了

我也想知道

安然妞

原帖由 逍遙媽咪 于 2008-10-12 22:55 發(fā)表
這有什么好嚇的，你老公應該體諒你。

為了孩子犧牲了自己的身材，你老公應該更加愛你才是。

我家老公就是的哦,開心

鏡子

戒除一切甜食，特別是水果，很有效的哦，我一點水果也不吃，現在已經和生之前一樣了

zhaojin0303

我也就肚子上的肉多啊

ling

我的也是，站著還好，坐下來一圈一圈的很明顯啊

Pallas

不管是站著還是坐著的時候，吸氣，自覺的收小腹

牛牛

我也是呢。最頭痛的就是肚子上的肉肉了。。