yingyingmake

大家都知道妊娠紋是孕期正常的生理現(xiàn)象，

一般來說70%以上的準媽媽在懷孕6個月左右就會產(chǎn)生妊娠紋。

很少能在產(chǎn)后完全消失，雖不影響準媽媽的健康，但卻給愛美的準媽媽們帶來極大的煩惱。

本人收集的這一小招，可是請教過專家的哦，

雖說不敢說百分之百的讓各位媽媽和妊娠紋說Goodbye,但是七八十還是有的

各位愛美的MM往下看吧

============

【堅持按摩】
   首先我們要明確知道一下那些部位最容易產(chǎn)生妊娠紋，一般來說容易堆積脂肪的地方就是產(chǎn)生妊娠紋
的部位，像腹部、臀部下側(cè)、腰臀之際、大腿內(nèi)外側(cè)、乳房、腋下等。了解這個之后，我們就好對付
了，在懷孕早期，妊娠紋還未出現(xiàn)時，每天堅持按摩肌膚。因為適度按摩肌膚可以有效地增加皮膚和肌
肉的彈性、保持血流順暢，避免過度拉撕皮膚中的膠原蛋白彈性纖維，減輕或阻止妊娠紋的產(chǎn)生。
TIPS：準媽媽要每天堅持按摩妊娠紋易產(chǎn)生部位的肌膚，最好配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液一起使用，效果會更好。

【按摩方法】
　　1、用妊娠霜、身體乳液、嬰兒油、甘油、棉羊油等，按摩妊娠紋容易出現(xiàn)的部位。
　　2、乳房按摩：
　　A、清洗后，取少量按摩油在手掌上短暫揉搓至溫熱，從乳房根部至乳頭輕柔按摩。
　　B、取少量按摩油在手掌上短暫揉搓至溫熱，在乳側(cè)畫圈按摩。
　　C、由乳溝位置開始 ，以乳頭為中心由內(nèi)朝外畫圈按摩。
　　3、腹部按摩：
　　左右手放在肚臍的兩側(cè)，輕輕畫圈按摩,逐漸擴大至整個腹部。
　　4、臀部按摩：
　　雙手放至臀部，由下往上畫圈按摩。
TIPS：提醒準媽媽們，孕期無論是使用哪種抗妊娠紋產(chǎn)品，最好都能在醫(yī)生的指導下使用。按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的胎寶寶。

【保持滋潤】
　　干燥的肌膚，皮膚被拉拆的感覺會愈加強烈。從懷孕初期，準媽媽就可以選用適合體質(zhì)的乳液，再
作重點部位按摩。濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度和彈性，使得皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠
更加適應(yīng)。另外在使用乳液滋潤肌膚的同時，還可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產(chǎn)生的搔癢感。
　　另外準媽媽的肌膚保養(yǎng)還在于均衡營養(yǎng)素的攝取，除了攝入足量的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類以外，一些
特定的維生素、礦物質(zhì)也可以保證肌膚的健康。
【預(yù)防妊娠紋的3“堅持”】
　　1、堅持鍛煉身體。
　　2、堅持用冷水擦浴可增強皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
　　3、堅持均衡的飲食營養(yǎng)，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

○●○●○●最后祝愿天下所有的準媽媽們都能健康漂亮呀○●○●○●

沙灘娃娃佳佳

當時生寶寶的時候還注意到這些呢！哈哈

小雨陽媽媽

嘿嘿，試試，現(xiàn)在還沒有長紋，希望一直不要長?，F(xiàn)在連妊娠線都只有肚臍下面才有，老公說很明顯，自己還看不到，肚臍上面還沒有呢。

童童媽媽

學習了,我同事的紋很多，有點小嚇人.

fr_hi

已經(jīng)長了。。?！，F(xiàn)在都懶得管了。。。呵呵。。。。

灰原媽媽

我是3個月的時候 就堅持涂橄欖油了 ~~希望不要長~~~~！！

小溪流小溪

有好幾個朋友跟我說，她們在懷孕中期皮膚都還好好的，在最后一個月，甚至最后一個星期的時候，皮膚出現(xiàn)了妊娠紋。我也不例外。

    在臨產(chǎn)前的兩周，皮膚開始越來越干燥，有的部位皮膚變的粗糙，我腹部的兩側(cè)皮膚先是發(fā)紅，出現(xiàn)了幾道紅色紋路，然后就奇癢，跑去醫(yī)院看，醫(yī)生說沒事，就是皮膚給撐的，恐怕要長妊娠紋了，我一聽要功虧一簣呀，趕緊研究緊急措施。

我用媽媽美牌子的，在百度上搜出來官網(wǎng)買的，先買了一支感覺下效果，還不錯，第二次買的時候正好有活動，我是剖腹產(chǎn)買一套送一個除疤的，效果也不錯，韓國配方，吸收好，味道也挺好聞，現(xiàn)在基本不為去紋發(fā)愁了

天天喝稀飯

原來這個是從懷孕時期就做起的啊，學習了！

zhy燕子

天氣冷，一直沒有關(guān)心過是不是長紋了呢

cherry_yyl

我也是前面9個月都沒長，這兩周一下子長了好好多哦，前面還有慶幸沒長呢。不過長了也沒辦法啦，聽說多數(shù)是去不掉的啦。

elsa00

現(xiàn)在還沒開始長，但是也要開始保養(yǎng)了，希望一直都不要長~~~~