快樂巴士

妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響。

妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

妊娠中期（4—7個月），此期應(yīng)注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期（8—10個月），此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。但不宜采取仰臥位。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位，血壓可逐漸恢復(fù)正常，癥狀也隨之消失。

紅運兒

謝謝樓主學(xué)習(xí)了

zhuyuemei

恩，醫(yī)生關(guān)照過要左側(cè)臥，一直在堅持，
不過最近因為肚子增大有點壓迫心臟，有時也會右側(cè)臥。

米奇孕嬰

固定睡姿可以避免胎兒頻繁翻轉(zhuǎn),減少臍帶扭轉(zhuǎn)和繞頸的機率.

[ 本帖最后由 米奇孕嬰 于 2009-10-23 15:29 編輯 ]

xiaoyure_wh

好東西，支持。。。。。。。

lyuanfl

謝啦，學(xué)習(xí)啦！

小雨陽媽媽

還有這種好東東。

fr_hi

  東西是不錯。。我現(xiàn)在是睡覺用2個枕頭靠著我2邊。。。

孕晚期。。。。腰疼。。睡覺太不舒服了。。。

rose花開的聲音

學(xué)習(xí)啦~

jsxzwll

支持下，我現(xiàn)在是中期， 我喜歡趴著睡 ，可是還是要改正的餓！

zuxa89

不過大家也不要一直左睡，我女兒剛生下來左邊的耳朵不太好看，就左睡給壓的，慶幸的是現(xiàn)在好了

Even_J

哪里有賣，多少錢？

christy911

我右側(cè)臥比左側(cè)臥舒服點唉~~左側(cè)有時候會躺得難受~~~

生個小老虎

現(xiàn)在睡覺~~一直在強制往左，往右的話，過一會兒就有一些不舒服了·~但是很喜歡趴睡~~老公老是半夜很心痛的喊：“不要壓住我們托托，托托都要變傻了~~”然后把我掰回來·~

zhuyuemei

5樓的枕頭貌似很舒服啊......

rose花開的聲音

謝謝，學(xué)習(xí)啦

xuwen827

學(xué)習(xí)了

藍色的雨季

謝謝樓主路過學(xué)習(xí)了

cissybubu

睡覺的確是不太舒服的

美麗的寓言

我睡覺時也感覺不太舒服，好貼學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)