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不知道各位準(zhǔn)媽是不是和我一樣,現(xiàn)在半夜不時會小腿抽筋,剛開始的時候,老公心疼我,總是幫我揉,不過,我發(fā)現(xiàn)越揉越來勁,反而另一種自治方法比較管用,就是腳尖使勁往后勾,讓小腿蹦直蹦緊,雖然蹦的時候會比較疼,不過只要一會兒就可以緩解抽筋了,在我身上這辦法挺管用,有同樣困擾的準(zhǔn)媽不妨可以試試,大家如果有其他好方法也歡迎補(bǔ)充!
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