minjiong

A罩的我懷孕后一直懷疑自己會(huì)不會(huì)有奶水,后來(lái)查閱了好多資料,學(xué)到一個(gè)方法很靈光,姐妹們可以試試喲,就是--按摩乳房.按摩乳房的主要作用于維持乳腺的暢通,乳腺暢通是保證乳汁泌出的前提,其實(shí)乳汁量的多少與乳房的大小是無(wú)關(guān)的!
  記得是從孕程中期開(kāi)始，每天在洗澡后就按摩乳房,我用了點(diǎn)嬰兒油由左乳下緣向外側(cè)上方，如畫(huà)小圓圓般按摩，直到按摩一圈回到原點(diǎn)，再換由左手按摩右乳，依相同方法進(jìn)行一次。懷孕二十四～三十六周時(shí)的按摩方法，則是先用右手按摩左側(cè)乳房，方向是由左乳外側(cè)下緣向內(nèi)側(cè)方向畫(huà)小圓，再換由左手依同樣原理按摩右乳。
另說(shuō)明一下乳頭按摩，方法是用食指與拇指推壓乳暈的邊緣，并將乳暈邊緣向外推開(kāi)，反復(fù)上述動(dòng)作，可以慢慢使凹陷或扁平的乳頭較為凸出。我不穿帶鋼托的文胸,選的是有薄定型海棉那種,美觀還還會(huì)壓迫乳頭.一直持續(xù)到臨盆,在與預(yù)產(chǎn)期前一周就出了一點(diǎn)微黃的乳汁,想不到按摩的效果那么有效.
  寶寶是剖產(chǎn)的,出產(chǎn)房后就給她喂乳了,而且量也足,寶寶長(zhǎng)得白白胖胖的,到8個(gè)多月才隔奶,感覺(jué)乳汁營(yíng)養(yǎng)跟不上了,呵呵.
  姐妹們好的乳房按摩可以使哺乳更加順利，而哺乳是母親與寶寶之間最親密的接觸與連結(jié)，千萬(wàn)不要輕易放棄這項(xiàng)天賜的禮物！

小小瑪麗

我有堅(jiān)持按摩，希望以后奶水足呢！

fr_hi

  呵呵。。。希望能跟MM一樣。。。

zhuyuemei

我有母乳喂養(yǎng)的強(qiáng)烈愿望，不過(guò)人總是發(fā)懶，不記得要按摩......慚愧！

小雨陽(yáng)媽媽

哈哈，還有這個(gè)好處啊，我老公天天都按的 ，每天不揉著他就睡不著，原來(lái)還有這個(gè)好處，一舉雙得呀！

joehui1999

我也很小的，但奶水多。。

minjiong

原帖由 小雨陽(yáng)媽媽 于 2009-9-27 21:31 發(fā)表
哈哈，還有這個(gè)好處啊，我老公天天都按的 ，每天不揉著他就睡不著，原來(lái)還有這個(gè)好處，一舉雙得呀！

呵呵,小雨陽(yáng)媽媽你好可愛(ài)啊!

angelrain

會(huì)不會(huì)按摩了，以后MIMI也會(huì)大點(diǎn)啊

clj333gg

知道母乳對(duì)寶寶好~~~

但就是不記得要給自己按摩~~~

現(xiàn)在很多人都沒(méi)什么奶水,有點(diǎn)擔(dān)心自己也這樣~~~~