- 媽米
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食譜1:核桃桂棗粥
材料:核桃20克、桂圓20克、紅棗8顆、小米150克、糖1小匙、開(kāi)水400cc(2人份)。
食譜2:金針雞湯
材料:雞腿2只、白木耳15克、干金針15克、黑棗8顆、黃耆5克、鹽1小匙、水800cc(2人份)。
食譜3:百合牛肉
材料:牛肉片150克、新鮮百合1球、蔥2支、青椒1/3個(gè)、鹽1/2小匙、醬油2小匙、太**1小匙、水2大匙、油1大匙(2人份)。
食譜4:香蕉燕麥煎餅
材料:香蕉1根、燕麥片40克、低筋面粉70克、牛奶30cc、糖1大匙、蛋1顆、植物油適量、蜂蜜適量(2人份)
巴西比戈 http://www.meyol.com/special/bxbgxgzmy.html
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