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本帖最后由 jjbobo0 于 2015-11-11 10:19 編輯
冬季,最麻煩的時(shí)候莫過于給寶寶洗澡了。尤其是一些新媽媽,寶貝第一次過冬,每次洗澡都是弄的手忙腳亂,水溫控制不好,加上寶寶抵抗力不好,感冒、著涼、掛瓶那是常有的事 洗澡前的6個(gè)準(zhǔn)備
1.浴室溫度: 這點(diǎn)相對(duì)重要,最好選擇冬季中午氣溫最高的時(shí)候給寶寶洗澡。浴室溫宜為27~29℃,室內(nèi)不要有對(duì)流風(fēng)??梢韵劝言“蚤_上15分鐘以提高室溫。
2.水溫要求: 宜為37~40℃。先放冷水,然后再放熱水調(diào)試,最好用洗澡水溫計(jì)測(cè)溫度較為準(zhǔn)確。
3.洗澡次數(shù): 可以一周給寶寶洗一到二次澡,但媽媽最好每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。
4.備好吸鼻器: 由于寶寶鼻孔小,所以清理鼻內(nèi)的分泌物,使用這個(gè)相當(dāng)方便。
5.棉棒若干: 寶寶耳、鼻、肚臍的清潔都用得著棉棒,家里可以多備些。特別是耳朵,每次洗澡后可以用它吸水。
6.備好嬰兒專用澡盆和沐浴床: 寶寶專用澡盆和沐浴床是爸媽可以考慮的,如果是新生寶寶對(duì)洗澡普遍有恐懼感,需要用沐浴床(架)依托一下,以增強(qiáng)安全感。
洗澡的8個(gè)不宜
皮膚是寶寶的天然外衣,最外層是角質(zhì)層,在冬季氣溫降低的時(shí)候,皮膚的新陳代謝下降,皮脂腺、汗腺分泌的皮脂減少,皮膚變薄干燥。很多家長(zhǎng)在給寶寶洗澡時(shí)不注意手法,總是讓他泡的時(shí)間過長(zhǎng),揉搓寶寶皮膚,使得他的皮膚角質(zhì)層變薄,皮膚屏障被破壞,引起脫屑、瘙癢等癥狀。
1.洗澡次數(shù)不宜頻繁。寶寶一周一次。在中午氣溫最高的時(shí)候洗最佳!
2.洗澡時(shí)水溫以38-40℃為宜。很多家長(zhǎng)喜歡用溫度高的水,但是過熱的水會(huì)增加皮膚表面的保護(hù)膜溶解,使皮膚更干燥。
3.不宜把沐浴露涂抹在寶寶身體上,只需要滴入洗澡水中即可。
4.不宜用成人沐浴露,要用專業(yè)的嬰兒沐浴露。
5.不宜搓澡。搓下來的“泥”是皮膚保護(hù)膜。搓澡過于用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個(gè)原因。 6.洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng),20分鐘左右即可。過長(zhǎng)時(shí)間的洗滌必然會(huì)將人體表面的皮脂膜洗去更多。
7.適量涂抹保濕護(hù)膚品。在洗完澡5分鐘內(nèi)涂抹,防止皮膚干燥起屑。
8.沐浴后給寶寶多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品,減少體內(nèi)水分的缺失。攝入含鐵高的食物如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶;富含B族維生素的食物如胡蘿卜等蔬菜,和膠質(zhì)豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。
3個(gè)時(shí)刻不要洗澡
1. 早晨晚上不洗澡:這兩個(gè)時(shí)候氣溫普遍過低,寶寶皮膚調(diào)節(jié)能力跟不上,容易著涼感冒。 2. 飽餐后不洗澡:飽餐后洗澡,表皮血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖。
3. 玩耍后不立即洗澡 : 休息30分鐘后再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。
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