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偶用過20多種減肥產(chǎn)品哦，mm可以看看偶的帖子，希望對mm有幫助哦。偶也是個大胃王，愛吃零食愛吃東
西，靠節(jié)食減肥幾乎是不可能得，而且一旦不節(jié)食了就容易反彈呢。
1、三葉減肥茶
這是偶用的第一種減肥茶。不為別的，就是便宜嘛，偶還讀大學(xué)呢沒什么錢，就先揀最便宜的試
試啦。記得價格是12塊錢左右一盒，效果就是——狂拉狂瀉，而且肚子痛得要命，一到要瀉的時候就痛，
偶和偶同學(xué)一起買的，她也瀉，常常搶宿舍的洗手間用，好在她反應(yīng)比偶慢半個多鐘頭，要是偶們一起喝
的話還不至于撞車，不然只能借隔壁宿舍衛(wèi)生間了，現(xiàn)在想起來還覺得不好意思，偶們還是小姑娘哪，天
天搶這個。
效果：偶都沒用完一盒，也就喝了10包吧，體重是輕了點，大概2斤，偶在學(xué)校外號叫“白菜”，好歹算
是水靈靈的，喝了10包后，被偶班男生改了外號叫“脫水白菜”……，可想而知偶并沒有因為這么瀉而排
了毒，反而因為缺水臉都黃了……
感想：偶敢肯定這個減的不是肥，而是水，偶同學(xué)還一度欣慰滴跟偶說，痛就痛了，拉就拉了，瘦就瘦了
……汗一個……偶肯定不會再買了。給一個心。
2、曲線百合膠囊
曲線百合膠囊是偶比較放心用的牌子，畢竟都通過驗證的，而且品牌大，用的人也不少，效果還
是不錯的，全國統(tǒng)一售價是358元一盒。這個是偶男朋友給偶買的，因為偶當(dāng)時太胖了124斤，有點自卑一
定要減肥，加上吃華爾纖纖出了點問題，他非常生偶氣，又經(jīng)不住偶纏，就在99減肥網(wǎng)(www.99-jf.cn)上
給偶買了當(dāng)時最貴的曲線百合膠囊，心理上認為這么貴的應(yīng)該比較健康的。
效果：偶吃了2盒，時間是兩個月，體重降到了98斤，差不多一個月是減了12斤，但是這種減肥不
明顯，兩周后偶才感覺自己的“美人骨”（臭美一下下哦，別打偶，嘿嘿）有點點能摸出來了，后來就越
來越明顯，吃完藥后是5月1號，偶整個5月份又靠每天晚上不吃主食只吃西瓜（晚飯吃半個西瓜哦，4-5斤
重的，糖分攝入也不少），體重降到94斤，走路輕盈許多，穿衣服也漂亮了，嘿嘿……不過吃藥的時候感
覺口干，食欲也有所下降。我這么愛吃零食的主兒，零食量比以前減少了一半多，想來也不全是這藥的功
勞，跟我吃的少也有很大關(guān)系吧。另外，吃了三周后，同學(xué)見我都說我瘦了。另外，還有手抖的狀況，我
本來手就有點抖，不明顯，體質(zhì)天生如此，但那段時間抖得有點能被別人看出來了。
感想：5月初吃完藥，94斤的體重一直維持到10月底，需要說明的是6月初—10月底我都沒有克制過食欲，
吃的比較多，效果還是可以的。不過一到11月份我食欲比以前好，冬天體重又增加了，到第二年的3、4月
份的時候，體重增加到100斤。雖然有所反彈，但偶還是比較信任的。這是我吃過的減肥藥中最好的一種
。給五個心。
3、澳曲輕
據(jù)說這個藥的成分是和曲美一樣的，這個不是我買的，是姐姐的，我放暑假的時候住在她那里看她買了也
不吃，就偷偷給她吃了，吃到一半的時候被她發(fā)現(xiàn)了，好一頓臭罵……
效果：口干便秘，和曲美差不多，臉色也不好看，憔悴，但沒覺出瘦了，可能是吃的少，沒有吃完一盒的
緣故吧。
感想：試過了就算了，偶應(yīng)該不會買它，因為它挨過罵有心理創(chuàng)傷。給三個心。
4、苦瓜清脂素
這是半年前試過的，當(dāng)時在淘寶買內(nèi)衣，不太合適就跟賣家協(xié)商，偶出來回快遞費最后換了這個東西，大
概一瓶30粒還是60粒忘了，就60塊錢。
效果：東西是挺便宜的，膠囊吃起來也方便，只是身體太難受，癥狀是頭暈、眼看不清楚容易重影、嚴重
失眠，一周后食欲開始不振，飽足感強，記憶力嚴重倒退。
感想：這個東西淘寶現(xiàn)在賣挺火的，偶這一瓶分了幾次來試，每次都一樣的效果，所以這個藥不要輕易嘗
試了，副作用太大。偶的黑眼圈加重了，害偶花了2000大米在美容院辦了張眼護卡，得不償失啊。給一個
心。
8、大印象
好多人都吃過哦，當(dāng)時蠻風(fēng)靡的，二三十塊錢的樣子吧。效果非常一般，除了拉就是拉，偶又變成“脫水
白菜”了一次……不多說啦，再不用了。給一個心。
5、貝羅、姍拉娜
貝羅偶買了兩種，綠茶的和咖啡的，偶同學(xué)買了一種辣椒的。偶買了以后就迫不及待地去沖涼，呼啦啦就
給抹上了，還纏上一圈的保鮮膜。抹上10分鐘后偶就在家里跳腳，當(dāng)時直接拿手抹的，抹完了還美滋滋洗
臉，把臉給燒得一道道的腫啊，辣得偶PP痛啊，感覺整個人快燒起來了，最后一直用涼水沖啊沖才算折騰
過去了。
效果：偶買的一管是18吧看到現(xiàn)在才賣幾塊錢。可見效果不咋滴，后來偶又用棉簽涂過小腿和大腿，還是
燒，但腿沒見瘦，皮膚也沒見光滑。
感想：燃燒吧火鳥，別燒人啊。
關(guān)于姍拉娜就說一點哦，偶買的是緊腹霜和減肥皂，沒效果就是沒效果，不推薦大家浪費錢哦。兩個都是
一心不給。
6、紐斯葆
好像是100多塊錢吧，價格現(xiàn)在應(yīng)該便宜了，偶買得比較早，有點貴。跟那個旗人、苦瓜清脂素差不多啦
，頭暈惡心的現(xiàn)象常有，而且食欲極其不振。也是網(wǎng)上熱賣的東東哦，偶和偶同學(xué)都買了，后來偶都送她
了。
感想：偶吃得少，大概掉了一斤肉。偶同學(xué)一直服用的，瘦了5、6斤的樣子，但皮膚變得黃了。后來她準
備要寶寶就不敢吃了，停了一年藥才敢要寶寶。
結(jié)論：效果還是有的，副作用也是有的。給兩個心。
7、物理減肥太空艙
美容院給涂了層藥膏，來回推拿，推拿得我渾身痛，然后拿保鮮膜包吧包吧放艙里。
效果：腰瘦了點，一次就見效了，不過第二天又回去了。價格昂貴哦。
感想：美容院減肥的東東似乎不太可靠，給偶做推拿的美容師做美容做減肥也做足療，全能的人意味
著不專不紅啊。給一個心。
8、碧生源
廣告做得那個不好啊，什么一家老小全都適用，那個小女孩你敢給她喝嗎？比較痛的腹瀉。
效果：脫 水，無精打采。
感想：偶以前便秘的時候喝一下槐米茶，現(xiàn)在再也不用喝了。給一個心。
9、普洱、荷葉、姜紅茶等茶類
普洱、荷葉、紅茶配新鮮姜片，都是在網(wǎng)上學(xué)來的，風(fēng)靡一時。
效果：普洱通便還是不錯的，好多人檢驗過了；荷葉喝起來并不清新，有點怪怪的味兒，按說會通便
，大概我不喜歡那個味道，所以喝不多，通便都沒感覺出來；紅茶和新鮮姜片再加點蜂蜜比較好喝，我每
次放姜都比較多，有點辣嘴，比較通便，喝了一個月，體重減輕約一斤，這是暖身的配方，偶冬天喝的，
一個周就起了8個大痘痘。
感想：好歹是健康的減肥配方，通便還可以，給三個心吧。
10、蜂蜜白醋、蘋果、苦瓜、葡萄、黃瓜與西瓜
白醋太難喝感覺像和硫酸啊，痛苦，喝了一個周就忍不了了，正好那天不小心把剩下半瓶白醋打破了
，趕緊當(dāng)個借口不喝了，效果沒看到；
蘋果本來是偶最愛吃的，那陣子吃太多了再也不想吃了，效果也沒有；
苦瓜偶同學(xué)吃的，吃飯很少每天都吃三到四根苦瓜，生吃哦，偶佩服她勇氣，瘦是瘦了，但她一個月暈倒
了兩次，還是公交車上，把偶嚇半死，后來她就不敢吃了；
效果：葡萄、黃瓜、西瓜偶都試過，還有前面的蜂蜜白醋、蘋果、苦瓜，如果都只是作為每天不吃飯
只是吃這個的話會瘦的，但是會反彈，而且對身體不好，營養(yǎng)太單一了。
感想：對胃損傷有點大哦，如果堅持吃點飯，偶給兩個心好啦。
11、饑餓療法
這個偶試過一次，整整三天。什么都不吃，只是喝些水。
效果：第三天的時候步履明顯輕盈啊，但體重只是少了一斤。喝水喝到兩個星期里再也不想喝，那種
步履輕盈像是有雙翅膀要飄起來的感覺特別好。恢復(fù)飲食的第二周體重就彈回來了。
感想：太難堅持了，而且最后很容易得厭食癥啊，比較容易反彈，給兩個心哦。
12、運動：跑步機、瑜伽、動感單車
每個mm都下過決心這么減肥吧，堅持下來的很少很少吧，嘿嘿。偶怕運動出肌肉，跑步機就是快速走
走，不跑的，運動完后出點汗沖個涼很舒服，肉結(jié)實了，但體重只降了一斤，偶堅持了兩個月呢，天天都
去健身。
瑜伽還不錯，偶骨頭太硬了，練得不好，練了兩個多月，一周兩次，一次一個小時，發(fā)現(xiàn)偶上臂出現(xiàn)肌肉
了，嚇死偶了，再不練了，現(xiàn)在還有呢，看來沒一年下不去了。體重兩個多月減了2斤。
動感單車效果不錯，但是一般都在空氣不流通的封閉空間里進行，人特別多，比較擁擠，音響太吵，而且
對膝蓋和肺部的損害很大，減肥效果還是有的，偶比較瘦的時候去的，一周還減了一斤呢。練完的時候真
的可以說是揮汗如雨，有些小胖子車下的汗水真是淌了一片。
運動是健康減肥哦，不過效果不那么快，偶是因為太容易出肌肉的原因不愿意運動，給四個心吧。
[ 本帖最后由 qiaq 于 2009-6-13 23:59 編輯 ]
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發(fā)表于 2009-6-10 16:11
