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　　說到孩子吃飯問題，有不少家長就是一件頭痛的事，因為孩子老是不能自己好好的吃飯，做父母的真是費盡了心血。
　　還有的孩子當父母叫他吃飯時他就滿屋的跑，好象這吃飯本就是一種孩子的游戲，因為大人們圍著孩子轉，他認為這很好玩，讓家人們生氣的是，當喂飯不耐煩時，就會指責孩子，這時的孩子就會給家長們較勁，“你要喂我吃，我就不吃”，長此下去，就會造成孩子的厭食，或對吃飯產生反感。
　　殊不知，這種狀況不止表現(xiàn)在真實行為上，還將延續(xù)到孩子生活、學習的各個方面，長此以往，孩子本身的應有功能逐步退化，自主發(fā)展和天生學習探究才能也被遏制了。
　　

　　長期喂飯
　　危害孩子身心發(fā)展
　　1歲多的寶寶已有了自主進食的渴望，家長應從主導轉變成輔助，鼓勵和協(xié)助幫寶寶進食，讓寶寶感到進食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果這時家長仍然給寶寶喂飯，勢必給寶寶帶來不同程度的危害。
　　生理影響
　　導致咀嚼功能不足，影響消化吸收
　　孩子進食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會增加寶寶的胃腸道負擔，影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。
　　影響動作平衡和手眼協(xié)調能力的建立
　　自主進食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調配合，家長喂飯將使孩子失去動作平衡和手眼協(xié)調能力訓練的好機會。
　　影響對食欲的控制，孩子更易超重
　　喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。
　　心理影響
　　使孩子注意力不集中，失去吃飯的樂趣
　　喂飯時孩子容易不專心，會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負擔，一種強迫性的任務，易誘發(fā)厭食或挑食。
　　使孩子缺乏自我服務能力和獨立性
　　孩子認為吃飯并不是自己的事情，而是會讓家長開心的事情，不吃飯是可以拿來要挾家長的事件，這種不正常行為將導致孩子認知上的錯誤，也容易養(yǎng)成依賴、懶惰、生活能力低下、無責任心、害怕困難等壞習慣。
　　延續(xù)到生活學習上，遏制孩子的自主發(fā)展
　　習慣于“喂飯”的孩子，將來也會事事依賴家長，例如讓爸媽幫忙做錯題集、做作業(yè)、整理書本課桌、做各種補習規(guī)劃等，家長們滿足了自己的呵護需求，卻扼殺了孩子原有的天生學習探究才能。長此以往，孩子本身的應有功能逐步退化。

　　自主進食怎么吃由孩子決定
　　嬰兒時期的喂養(yǎng)對于一個人食欲和飲食習慣形成起重要作用。要讓孩子健康成長，媽媽應從小培養(yǎng)寶寶獨立吃飯。
　　萌芽期：10個月左右
　　寶寶對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣，喜歡擺弄餐具，喂飯時喜歡搶奪大人手中的餐具，這是訓練寶寶自己進餐的好時機。
　　寶寶獨立小貼士
　　1.準備兩把勺子，一把給寶寶，讓他練習使用或比劃比劃，另一把大人拿著給寶寶喂飯。此時寶寶一般不會用勺子來挖碗里的食物，而是高興地敲敲打打，對吃飯也更加有了興趣。
　　2.做一些能夠用手拿著吃的食物或一些切成條和片的蔬菜，教寶寶用拇指和食指拿著自己吃。
　　黃金期：12—18個月
　　周歲后，寶寶手、眼協(xié)調能力迅速發(fā)展，媽媽可放手讓孩子自己嘗試吃飯。寶寶喜歡手抓飯，可能會把飯菜灑得一身一地，媽媽千萬不可制止寶寶的行為，以免扼殺了寶寶自主學吃飯的興趣。
　　寶寶獨立小貼士
　　1.把小手洗干凈，讓寶寶用手抓食物來吃，甚至可以讓他“玩”食物，如米糊、蔬菜、土豆等，有利于寶寶形成良好的進食習慣。
　　2.將食物切成適合孩子盛的塊狀，每次給予的食物量不要太多，讓寶寶自己試著用匙進餐。
　　3.給寶寶準備些打不爛的碟子、茶杯和杯子，圍上圍兜，并在餐桌上加餐墊，在孩子座位周遭的地板上鋪設舊報紙，便于收拾
　　鞏固期：2—3歲
　　2歲寶寶已經能自己進餐了，但吃飯時更會折騰，有時會不肯自己吃飯。家長不要嫌煩或過分遷就他，告訴他吃飯是他吃飯是自己的事，讓他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼兒園后，就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。
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　　寶寶獨立小貼士
　　1.培養(yǎng)寶寶對食物的興趣和好感，盡量引起他旺盛的食欲。
　　2.固定好寶寶的就餐座位，讓他坐在安靜不受干擾的地方，以免吃飯時分散注意力。
　　3.不要在孩子面前議論對食物的喜好，以免造成寶寶對食物的偏見。
　　4.就餐氣氛要輕松愉悅，切忌責罵寶寶，嘮叨不停，以免引起寶寶反感而不肯吃飯。
　　5.培養(yǎng)良好的進餐習慣：如飯前、便后要洗手；吃飯時安靜不說話，不大笑，以免食物嗆入氣管內等。
　　6.寶寶進餐時間不宜過長，吃完飯后才可以離開飯桌，他才會明白吃和玩是兩回事，要分開來做。
　　生活習慣能夠反射一個家庭的教育模式，微小的細節(jié)折射的是行為導向。要擺脫對孩子的“喂飯”，家長們要切實了解孩子的需求，相信孩子的潛能和天性，尊重孩子的意愿，讓他們自己的事情自己做，才能讓他們變得更健康、更聰明。