冷竹29

最近寶寶白天睡覺(jué)前總愛(ài)哭鬧，要哄半天才能睡著，睡著最多半個(gè)小時(shí)就醒了。求各位寶媽指點(diǎn)，如何培養(yǎng)寶寶規(guī)律的睡眠。

來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版]

馬卡龍的色彩

由于寶寶需要大約3-6個(gè)月的時(shí)間腦部才能成熟，不要過(guò)早訓(xùn)練寶寶睡覺(jué)規(guī)律。白天的時(shí)候，盡量利用其他東西刺激寶寶引起他的注意力。經(jīng)常跟他玩，盡量不在寶寶吃奶后要他睡覺(jué)。晚上時(shí)避免所有的刺激物，例如防止強(qiáng)烈的光線(xiàn)和聲音等。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，寶寶就會(huì)知道白天是玩樂(lè)的時(shí)間而晚上是很悶的，所以一旦外面天變黑他就要睡覺(jué)。