- 媽米
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寶寶長到4-6個月,多數情況下,媽媽的乳汁分泌量及乳汁的營養(yǎng)成分已經不能完全滿足寶寶生長發(fā)育的需求了,所以要及時科學地添加輔食。最開始添加的是米糊,隨著寶寶長大,六個月以后,可以逐漸增加水果 蔬菜等其他食物。及時添 加輔食,對寶寶發(fā)育有四大益處:
1,促進食物過渡:4-6個月的寶寶需要更多營養(yǎng),滿足日漸漸增強的消化吸收能力,逐步向豐富多樣的成人食物過渡。
2,培養(yǎng)咀嚼能力:吮吸是天生的,咀嚼是后天培養(yǎng)的。合理添加輔食不僅培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力,還能促進寶寶語言功能的正常發(fā)育。
3,預防偏食,挑食:多樣化的輔食能擴大寶寶的味覺體驗,幫助預防偏食,挑食,拒食物等不良習慣,幫寶寶走好健康飲食第一步。
4,提供全面營養(yǎng):多樣化的輔食含有豐富的微量元素,為寶寶智力,體力提供更多更全面的營養(yǎng)。 來自[媽媽網Android版] |
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