潮爸潮媽養(yǎng)成記
如何做到有效傾聽孩子? 你會傾聽自己的孩子嗎 ? 當(dāng)你面對哭鬧的孩子,你能傾聽出孩子哭鬧背后的需求嗎? 你是否因?yàn)椴?a class="autolink" >知道孩子的真實(shí)想法而感到焦慮?
如何做到有效傾聽孩子,知道孩子的真實(shí)想法,從而能夠幫助到孩子。以下幾條建議,供父母參考:
1.首先,父母應(yīng)該是孩子在這個世界上最值得信任的人
孩子要對自己的父母有信心。無論如何,父母都是無條件愛著自己的。這一點(diǎn)應(yīng)該讓孩 子深信不疑。父母給的愛,不會因?yàn)槟阕隽隋e事而隨時可以收回來的。當(dāng)孩子對父母的愛確信了,他的內(nèi)在的安全感才會建立牢固,從而不但愿意把自己的快樂與父母分享,甚至把自己的悲傷也愿意訴說給父母。
2.當(dāng)和孩子講話時候,給他一個完整的你
要和孩子有平行的眼神交流,不要從上而下地俯看孩子,讓孩子有壓迫感。更好的辦法是蹲下去,平行地看著孩子的眼睛。要專注于孩子所講的內(nèi)容,有回應(yīng),讓孩子覺出你很重視他所說的內(nèi)容,從而鼓勵孩子更多地把自己的想法感受說下去。
3.尊重孩子的想法,了解孩子的世界
孩子的想法千奇百怪。與孩子溝通時,盡量避免對孩子想法的不以為然。永遠(yuǎn)記住, 孩子的世界和你的世界是不同的。避免用“這有什么大不了的?”“ 你這樣想太可笑了!”或者“太奇怪了”,這樣的話語只會讓你的孩子關(guān)閉與你分享心靈感受的大門。要尊重孩子的想法,要首先了解他們的世界。多增加親子時光,比如睡前故事時間,一起手工時間,一起登山,遠(yuǎn)足時間等等。
4.當(dāng)孩子哭泣的時候,不要急于讓孩子停止哭泣
當(dāng)面對孩子哭泣不停的時候,父母的反映很容易走兩種極端,一種是過分心疼,一種是 不耐煩。過分心疼表現(xiàn)在為了讓孩子不再哭泣,很容易過于滿足孩子。這樣孩子很容易拿哭泣當(dāng)作武器。另一種不耐煩表現(xiàn)在忍受不了孩子哭泣,簡單粗暴地讓孩子停止哭泣。這樣造成的后果就是,孩子的內(nèi)在情感得不到宣泄,孩子的情緒受到壓抑。父母不應(yīng)該阻止孩子哭泣,要讓他們的負(fù)面情緒得到宣泄。并且在孩子哭泣的時候,要給予共情。當(dāng)孩子被共情后,才會覺得他們的感受得到理解,從而愿意把自己的真實(shí)想法告訴父母。
5.多鼓勵孩子表達(dá)自己的感受
當(dāng)孩子能夠?qū)Ω改副磉_(dá)自己看法與感受時候,要給予贊揚(yáng)。這樣長此以往,孩子會愿意與父母分享自己的感受。
潮爸潮媽們, 不防開始試試這些方法吧!
|