夕日

之前上海天氣太高，寶寶不舒服，現(xiàn)在降了點(diǎn)溫，寶寶還是不舒服，抵抗力下了很多，這下該咋辦呢？

包子kris

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營養(yǎng)均衡

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增強(qiáng)抵抗力

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注意寶寶的食物對(duì)增強(qiáng)寶寶的抵抗力有著很重要的作用，應(yīng)多給寶貝選擇一些富含維生素的食物，如番茄、豆制品。粗糧等，這些食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)能起到增強(qiáng)寶貝免疫力的作用，同時(shí)家長也要注意多給寶貝補(bǔ)充含無機(jī)鹽的食物，如胡蘿卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因?yàn)檫@些蔬菜的根莖里含無機(jī)鹽較多。