- 媽米
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作為一名兒科護士,見多了寶寶因為害怕打針而哭鬧的場景,每次見到寶寶哭得面紅耳赤的時候,都會心疼。特別是自己有了孩子之后,體會就更深了。春季天氣干燥,容易上火,疾病傳染率更高。尤其現(xiàn)在流感爆發(fā),來醫(yī)院就診的孩子比平時多了很多。所以就將日常生活中總結(jié)出的自己的一套方法分享給大家,希望能夠幫到更多的麻麻,讓小寶寶少生病。
春季萬物生長,也是寶寶長身體的最佳時期,每天我都很注重女兒的營養(yǎng)攝入是否均衡。每天補鈣是必不可少的,可以多給寶寶吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,像甜食、油炸食品及碳酸飲料就盡量少吃了,它們可是導致鈣質(zhì)流失的“罪魁禍首”。尤其是路邊攤,既無營養(yǎng)又不衛(wèi)生。上周末,我載著女兒去奶奶家,小家伙吵著要吃路邊的炸雞排,還好我在包中備有我給他做好的蘋果沙拉,營養(yǎng)又健康。流感的特殊時期,增強寶寶體質(zhì)是很必要的,避免感冒。要隨時觀察寶寶的出汗情況,雖說“春捂秋凍”吧,但也不能捂的太厲害,害孩子出汗,那樣更容易著涼。寶寶每天必吃的雞蛋,也要煮熟了再吃.每天吃不同的水果這點應(yīng)該不用我說了吧~
蔬菜也要多吃,但是偏偏他與其他小朋友都犯有一樣的毛病,不喜歡吃蔬菜,教大家一招吧,可以將菠菜加上蜜棗熬成粥,甜甜糯糯的孩子都很喜歡喝。每次我給他做這個,他都能吃上一大碗。早上女兒除了要喝必要的奶粉外,這樣一碗小小的菠菜粥就足夠啦。多吃蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡,才能擁有強健的體質(zhì)來對抗流感哦。說道奶粉不得不提一下,寶貝奶粉的選擇也很重要,當初是朋友推薦我們喝新西蘭的多菲兒,它的配方接近母乳,現(xiàn)在孩子體質(zhì)等方面都還不錯。
對女兒的生活方面容不得半點馬虎。我最近堅持每天給女兒量體溫,有時候忙,就囑咐孩子粑粑早晚給孩子測一次。最近,我家還在實行燒醋計劃,每天在微波爐里轉(zhuǎn)一小碗醋,這樣既方便又可以預防感冒。每天開一會兒窗來通風透氣也是很必要的哦~
春天天氣早晚溫差較大,忽冷忽熱。寶寶在穿衣方面也要多多注意,寶寶衣物要適宜,并適當增減,不要等到孩子出了一身汗在想起給寶寶脫衣服,那樣寶寶更容易受涼呢。如果出汗了,還是及時給寶寶換身干凈的內(nèi)衣吧。
這段時間,粑粑麻麻就盡量少帶寶寶去公共場所了,或者給寶寶備一個消毒口罩,寶寶外出回來要洗手,這個應(yīng)該是日常養(yǎng)成的習慣嘍,只是流感期間要特別注意。當然這不是說要完全避免寶寶的戶外活動啦,可以帶寶寶去空曠的公園或是廣場,呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,做個小游戲之類的,這樣游玩與增強體質(zhì)兩不誤哦。
知道粑粑麻麻現(xiàn)在工作、生活壓力都很大所以推薦粑粑麻麻都是簡單易的生活小技巧,很實用哦。粑粑麻麻們喜歡的話,記得分享哦。
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