涵媽329

生完，斷奶，至今還重了20斤，郁悶啊，想練瑜伽，有沒(méi)有MM知道怎么起步的，我一竅不通，但又不想出去學(xué)，因?yàn)槿毜模诩铱梢宰詫W(xué)，網(wǎng)上看有盤(pán)賣，又不知道哪些是教初級(jí)的，有MM知道的，指導(dǎo)下我~~~

春華秋實(shí)

我還挺滿意那時(shí)的體重
但還是自己降下來(lái)了

涵媽329

回復(fù) gleta 的帖子

我全職呢~~~在家也超級(jí)累的，怎么就是不瘦，我老公說(shuō)我沒(méi)心事，所以瘦不下來(lái)，哎

涵媽329

回復(fù) 春華秋實(shí)@sh 的帖子

額，太幸福了，我看人家生寶寶有的才就重了10幾斤，生完就恢復(fù)了，也許是我吃的太多了

zhanghuaxx@126.

我也重了將近20斤了，不管少吃也好，上班累也好，怎么都瘦不下來(lái)，郁悶啊！看著別人生好孩子還能恢復(fù)以前的身材，真是羨慕嫉妒恨呀。而且我們家也沒(méi)有胖的基因，都是瘦子。我每天工作11.5小時(shí)，回家還買(mǎi)菜燒飯帶孩子，還要經(jīng)常上夜班，累的半死，吃的也少，怎么搞的，就是不瘦，納了悶了。

IreneMaria

還不如轉(zhuǎn)呼啦圈

葉子馨兒

我比孕前還重15斤，貌似母乳真的能瘦身

涵媽329

回復(fù) zhanghuaxx@126. 的帖子

痛苦啊~~~我也覺(jué)得，我每天7點(diǎn)起，晚1點(diǎn)睡覺(jué)，平時(shí)吃的稍微多了點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)不多，就是不少肉

涵媽329

回復(fù) 精靈阿寳 的帖子

那你肯定沒(méi)有胖多少，我基本以前合身的衣服都不能穿，寬松的穿了正好的，一個(gè)字胖

涵媽329

回復(fù) IreneMaria 的帖子

你呼啦圈用了有效果嗎，我一個(gè)同事，以前用的，結(jié)果腰椎盤(pán)突出，還開(kāi)刀了，所以我就不敢碰了

IreneMaria

涵媽329 發(fā)表于 2012-12-21 13:54
回復(fù) IreneMaria 的帖子

你呼啦圈用了有效果嗎，我一個(gè)同事，以前用的，結(jié)果腰椎盤(pán)突出，還開(kāi)刀了，所以我 ...

我計(jì)劃用呼啦圈的?，F(xiàn)在孕8個(gè)月

涵媽329

回復(fù) IreneMaria 的帖子

那就見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻把，哈哈

lisa_jiang婷婷

我還在孕中，真怕生了以后會(huì)胖很多