- 媽米
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??吹嚼弦惠叺娜藢?duì)小孩說:“乖!多吃點(diǎn)魚,吃魚會(huì)聰明喔!”。其實(shí)這話還真不假,吃魚不但會(huì)讓人更聰明,還可以保護(hù)心臟血管,甚至?xí)屓烁鞓?、不憂郁。因?yàn)轸~肉富含豐富蛋白質(zhì),可以幫助幼兒生長(zhǎng)發(fā)育。生病或身體有傷口時(shí),也可以幫助恢復(fù)及愈合;而魚肉中EPA及DHA可降低血脂質(zhì),免于心臟病威脅。但在喂食幼兒吃魚肉時(shí),要小心剔除魚刺,以免魚刺卡住咽喉 給你的寶貝多吃些魚吧
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