好媽在家

春天到了，氣候的變化使寶寶變得很脆弱，也是年輕的媽媽最關心的，需要格外注意的時期。研究發(fā)現，每年三至五月是兒童、少年的加速生長期，骨骼成長速度明顯高于其它季節(jié)。因此，爸爸媽媽們一定要抓住這補鈣的最佳時機。春天是給孩子補鈣的 好時節(jié)。這個時期經常會聽到孩子說腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可痛醒，這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕，這時候就該給寶寶補鈣啦！一年之計在于春，春天給孩子儲存了足夠的鈣量，對孩子的成長會有很大幫助。
在補鈣的時候，媽媽們大多會首選食補。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作，可以將草酸多的食物先用開水焯一下，過涼水撈出，擠干水，再與豆類、蝦類混合烹調食用，這樣就不會損失或影響蝦類、豆類鈣的吸收利用了。
　　補鈣劑量不足不僅不利于孩子骨骼和牙齒的健康成長，還會讓孩子錯過補鈣的最佳時間，無法為骨骼“儲存”更多的鈣。很多家長都會忽略這一個問題。研究顯示，1歲以內的孩子每天至少需要補充300毫克的鈣；1~4歲的兒童，每天需要400~500毫克的鈣，7歲左右的學齡兒童需要600~800毫克的鈣。寶寶3歲前，進食量有限，且消化道的消化吸收功能不成熟，食物中的鈣吸收有限，除了食物補充也需要補充鈣劑。乳鈣無疑是媽媽們幫寶寶補鈣的最好選擇。
　　如生_命 陽-光骨-健 樂乳鈣配方粉，專為寶寶量身定制。提取自新西蘭健康 乳牛的優(yōu)質奶源，含有重要的礦物質和微量元素，天然好吸收。其中的酪蛋白磷酸肽CPP提高鈣溶解度，防止鈣沉在腸胃中形成不溶沉淀物而被排除體外。生元FOS能提升消化功能，在寶寶腸胃發(fā)育完全對鈣吸收率較低的時期，能促進腸道益生菌的繁殖，增強腸胃消化功能，提高寶寶對營養(yǎng)、特別是促進鈣的吸收。

金鼠寶寶

原來季節(jié)也會影響鈣的吸收啊！

開開媽媽001

學習了，會注意寶寶吃豆類食物了