俏媳婦

很多媽媽生完寶寶后肚子都會(huì)很大，我那時(shí)候還發(fā)生了一個(gè)小笑話，我生完寶寶5個(gè)月后去SPA，一個(gè)女客問我，“你懷孕還來SPA啊”我的天那，那時(shí)候我的寶寶已經(jīng)在5個(gè)月了，我才發(fā)現(xiàn)我生完以后肚子還是驚人的大哦！我回家后讓老公給我買了一個(gè)好點(diǎn)的腹帶，結(jié)果還是沒收進(jìn)去。一直到后來我看了一本中醫(yī)方面的書，只學(xué)了一個(gè)很小的皮毛就夠我受用的了！下面我要把我的秘訣分享給媽咪們，希望大家多多支持！

方法很簡單，就是三個(gè)字，“敲肚子”。

其原理是肚子上有一圈叫“帶脈”的地方，為什么叫帶脈呢？說得形象點(diǎn)就是像腰帶一樣，位置差不多就是“游泳圈”的地方，沿肚臍一圈，每天最好是早晨起床前和睡覺前各敲肚子100-300下隨意?；蛘咧灰锌站颓?，也可以！敲以后的作用一個(gè)很明顯的改變就是大便很通暢，只要一直敲，沒幾天就會(huì)大便規(guī)律，慢慢瘦下去。

另外帶脈還是一個(gè)很好的女性保健療效，就是婦女經(jīng)帶方面的問題都可以改善。

有這方面煩惱的媽媽們可以去試一下哦！

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回家一定試試

小兎ふ

學(xué)習(xí)了