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大街上我們經(jīng)常會看到，有些女寶寶穿著時尚漂亮的高跟鞋，雖然看上去很漂亮，但實際上這樣對寶寶的生長發(fā)育是不利的，從臨床看，童鞋適宜的鞋底厚度應為0.5厘米至1厘米，鞋跟高度應在0.5厘米至1.5厘米之間，對寶寶腳部發(fā)育比較有利。
　　寶寶鞋底厚度別超過1厘米

　　專家建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過1厘米。

　　因為，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。

　　另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期這樣會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導致脊椎生理曲線變形。

　　從臨床看，童鞋適宜的鞋底厚度應為0.5厘米至1厘米，鞋跟高度應在0.5厘米至1.5厘米之間，對寶寶腳部發(fā)育比較有利。

　　需要注意的是，如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用，穿軟底鞋下踩時，腳心窩外側(cè)就會著地，引起小趾向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長;同時軟鞋底薄，隔熱效果差，沒有減震作用，對跟骨震動大，孩子的腳踝容易受傷害。

　　此外，由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。

　　幼兒除了腳背寬度、厚度不相同之外，就連五個腳趾排列的情況都不一樣，因此，父母在為孩子選擇鞋時，最好選擇圓形或?qū)掝^的鞋頭，由于較寬的圓形鞋頭，不會束縛寶寶的腳，這樣就能避免腳趾在鞋中相互擠，而影響生長發(fā)育。

　　寶寶選鞋的三個基本要求

　　第一，安全性。為什么首先提到安全性呢?現(xiàn)在大家說的就是環(huán)保的問題，在鞋的生產(chǎn)中會有一些有害的物質(zhì)在鞋里頭，比如說六價鉻、苯，六價鉻會引起對肝腎功能的損害，還可以使眼部出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮等等。苯中毒，大家都知道裝修這些，實際上苯中毒是我們制鞋工業(yè)的職業(yè)病之一，因為制鞋過程中經(jīng)常使用含苯的粘貼劑，影響是非常嚴重的，世界衛(wèi)生組織下屬的癌癥研究機構(gòu)，1993年就把苯評為一類人類致癌物，本身可以通過呼吸或皮膚長期接觸使人吸收后導致細胞癌變，患白血病，而且兒童更加容易受害，這是我們家長千千萬萬不能忽視的問題，就是說我們有條件給孩子選鞋的時候，一定要注意它的環(huán)保性能，這就是他的安全性。

　　第二，功能性。從功能上講有幾個要求。第一個，鞋頭要留出一定的空間，鞋前面一定要加裝硬的包口，保護腳步。第二個，鞋的底部要加上鉤心，支撐足弓，最好的區(qū)別方法就是，現(xiàn)在很多人買的鞋兩頭一彎，覺得中間是軟的，實際上這種鞋就是沒有鉤心的鞋，真正有鉤心的鞋一彎差不多在腳掌，就是走路時自然彎曲的部分，因為有一個鉤心，它能托著足弓，不會在足弓的地方是軟的。第三個，后跟要加裝主跟，主跟就是后跟比較硬的部分，踝骨的地方比較硬，后跟延口最好加一些海棉口，因為孩子的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，比較容易崴腳，一個是支撐踝關(guān)節(jié)，一個是跟骨可以垂直生長，不會來回來去的扭。

　　第三，適腳性。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長，前頭的空間要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的腳，鞋要稍微大一點，10毫米左右為宜。

　寶寶選鞋五步曲

　　1、測量寶寶腳長

　　首先提示：寶寶的兩只腳長可能是不同的。所以說，測量時建議您一定要量兩只腳。然后以大的那只長度為準。

　　2、把鞋子撐一下

　　由于寶寶試鞋時候會反射性將腳趾蜷曲，可能是新鞋比較緊的緣故，所以試鞋前，用自己的兩個拇指輕輕把鞋子兩邊向外撐一下。用食指輕壓鞋舌頭一會兒，這樣，鞋內(nèi)空間大了，會使寶寶腳丫放松。

　　3、測試鞋子長度是否合適

　　讓寶寶穿鞋后站起，讓寶寶后跟緊貼在后鞋幫出，然后把手指輕壓寶寶鞋尖。如果感覺有一指寬的富余就合適。

　　4、讓鞋子穿得松緊合適

　　把手指伸進鞋和腳丫的縫隙中，順著鞋的邊緣轉(zhuǎn)一圈，如果很難前進，則說明鞋子太緊，如果感覺寬松，先把鞋帶和粘扣調(diào)緊，達到手指感覺寬度剛好為止。

　　5、走幾步試試

　　鞋子穿好后，讓寶寶穿著走幾步，如果寶寶后跟總是露出，說明鞋子有些大。如果寶寶走路姿勢顯得笨拙，說明太沉或太硬。如果寶寶表現(xiàn)的像沒有穿鞋，說明鞋子很舒服。

Cherry_baby2011

支持，給寶寶買鞋子一定不可以馬虎，第一質(zhì)量要有保證，第二還要好看，這才是給寶寶最好的。