逍遙媽咪

年末了，飯局一個(gè)接著一個(gè)來(lái)，單位的尾牙，朋友的聚會(huì)，推都推不掉，年青人還好有資本天天去玩，但是老爸早就收到醫(yī)生的警告，讓他少去酒樓吃那些油多味精多的飯，什么三酸甘油酯，血壓啊，是一路飄紅。血壓一直在控制，好像好點(diǎn)的時(shí)候，又會(huì)突然往上飄，一直反反復(fù)復(fù)。

我說(shuō)要他不要去了，他說(shuō)1年大家就聚會(huì)那么一兩次，好久沒(méi)有跟老朋友小喝兩杯，然后，眉飛色舞的說(shuō)他的英雄事跡，什么和誰(shuí)誰(shuí)，一起喝酒把人家的牙齒打掉了兩顆啊，什么一個(gè)人喝翻了人家一桌子啊，號(hào)稱(chēng)不倒翁啊，他說(shuō)著就沒(méi)停了。。。。。

沒(méi)辦法,我只好上網(wǎng)找下方法,看下可以事后補(bǔ)救補(bǔ)救不,發(fā)現(xiàn)還是有蠻多方法,但是總體來(lái)說(shuō),還是一些慢性的方法,那些什么特效的,我是實(shí)在不感相信,誰(shuí)想要自己老爸去做試驗(yàn)品。

所以還是從根本入手，吃清淡的，老爸說(shuō)他不習(xí)慣，從小就是吃胖肉大的，吃瘦的都不習(xí)慣了。那我就換一種油，現(xiàn)在除了花生油，不是還有很多葵花籽油，橄欖油之類(lèi)的，剛剛好公司的年貨里面就有一小灌oliveland橄欖油，本來(lái)是準(zhǔn)備那來(lái)敷面的，還特地跟公司的MM一起討論用蘆葦膠拌均效果比較好，到了超市選油，才知道這個(gè)可以一物兩用，那個(gè)oliveland橄欖油還在超市搞活動(dòng)，昨天晚上馬上用了小的去試了下炒菜，老爸竟然無(wú)意見(jiàn)，還說(shuō)我廚藝變好了，哈哈。。。。。。。準(zhǔn)備今晚去買(mǎi)灌大的回來(lái)備用，就是可惜了我的面膜，不知道買(mǎi)得多有沒(méi)有送小的呢，送瓶小的給我敷面就好了，唉。。。。。

吃的解決了，我還決定買(mǎi)多點(diǎn)陳年普洱，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)飯后喝了，可以消脂。老人家，也應(yīng)該多喝茶，就是不知道那種比較好呢，網(wǎng)上找的也不知道那些比較好，有朋友知道么？

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)是必不可少的課題，運(yùn)動(dòng)機(jī)，好像都是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以啊，我?guī)屠习謭?bào)了周六，日的太極班，讓他早點(diǎn)學(xué)學(xué)，以后好天天練習(xí)，學(xué)了還可以教我，真是一舉兩得。

還有什么方法呢，我暫時(shí)沒(méi)有想到了，大家還有什么好的辦法，可以控制中年人血脂，血壓的呢？特別是現(xiàn)在快過(guò)年了，就自己家的那幾餐年飯，也是習(xí)慣了出去吃，哎。。。。。。真是過(guò)年好，過(guò)年煩啊，不知道可不可以叫酒家都改用葵花籽油或者橄欖油呢？哈哈，是我白想了吧，有普洱茶送下就不錯(cuò)了

蕾媽

普洱茶多少錢(qián)一斤啊

給我你的左手

其實(shí)只要有毅力，就算飯局，也能控制飲食的，只是看自己上了飯桌愿意不愿意了

牛牛

過(guò)年了，是沒(méi)辦法呢~~~