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我家寶寶睡覺時經(jīng)常磨牙,剛開始以為肚子里有蟲,但幼兒園每年都有吃兩次打蟲藥,應(yīng)該沒問題。況且,打蟲藥也不能亂吃、多吃。后來看到一篇關(guān)于引起寶寶磨牙的原因的文章,愿與媽媽們一起分享:
看到孩子睡眠時有磨牙現(xiàn)象,許多家長總是以為孩子有腸道寄生蟲,盲目給孩子吃驅(qū)蟲藥。其實,腸道寄生蟲只是引起小兒磨牙的原因之一,家長應(yīng)該注意觀察孩子的日常行為和習(xí)慣,避免以下各種引起磨牙的因素。
腸道寄生蟲 寄生蟲往往在夜間活動,其分泌的多種毒素及代謝產(chǎn)物會刺激腸壁,通過神經(jīng)反射引起大腦皮層相應(yīng)部位興奮,使咀嚼肌發(fā)生痙攣而引起孩子夜間磨牙。因這種原因磨牙的孩子往往有睡眠不寧,還會感覺肚臍周圍疼痛和上腹部不適,同時伴有食欲不振、惡心、消瘦等癥狀,只要通過大便檢查即可確診。預(yù)防感染寄生蟲重在避免“病從口入”,要教育孩子飯前便后洗手,不吃不干凈的食物。驅(qū)蟲藥應(yīng)根據(jù)大便檢查結(jié)果,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
齲齒 據(jù)有關(guān)調(diào)查,兒童中齲齒發(fā)病率在60%左右?;加旋x齒的孩子在夜間睡眠時,可能因輕微的齒痛及不適而難以熟睡,于是影響尚未發(fā)育成熟的大腦皮層,產(chǎn)生局部興奮,導(dǎo)致磨牙。平時應(yīng)注意保持孩子的口腔衛(wèi)生,讓孩子睡前一定要刷牙,吃零食后要及時漱口。一旦孩子患了齲齒,要及時請牙科醫(yī)生處理。
缺乏微量元素 缺鈣可使主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,使孩子夜間易驚醒,容易出現(xiàn)夜磨牙。缺鋅也會導(dǎo)致孩子夜間磨牙。只要及時補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,注意調(diào)節(jié)飲食平衡,磨牙現(xiàn)象便可逐漸消失。
睡前興奮過度 有的孩子在睡前看電視的時間過長,或者睡前聽了驚險故事,使大腦皮層的興奮與抑制過程失調(diào),睡覺后大腦皮層仍處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致咀嚼肌痙攣而發(fā)生磨牙。所以切勿使孩子在睡前過度興奮緊張,并控制孩子看電視的時間和內(nèi)容,使孩子培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣。
晚餐過飽 有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐,以致入睡時胃腸道還在“工作”,此時咀嚼肌也不自主地活動,從而引起磨牙。因此,日常應(yīng)注意調(diào)配好孩子的飲食,三餐按時定量,特別是晚餐不要過飽,睡前最好不要加餐,以利于孩子輕松入睡。
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