zhuyuemei

昨天去上了孕晚期的課程，教了拉美茲，我把資料掃描了上傳，
雖然聽(tīng)說(shuō)這個(gè)呼吸法，等到臨產(chǎn)時(shí)都會(huì)忘記，不過(guò)有興趣的姐妹還是可以看看

今天早上坐車(chē)時(shí)突然想起來(lái)，遺漏掉這么重要的信息真是不應(yīng)該
重點(diǎn)說(shuō)明：
吸氣（用鼻子）：就像聞香濃的咖啡
呼氣（用嘴巴）：就像吹蒲公英一樣

胎兒：與胎兒的大小位置和姿勢(shì)有關(guān)  產(chǎn)道：骨產(chǎn)道（骨盆）和軟產(chǎn)道

從規(guī)律的子宮收縮至宮口開(kāi)大10厘米，一般初產(chǎn)婦宮口擴(kuò)張較慢，需11-12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時(shí)。

（注：0～14小時(shí)為第一產(chǎn)程，14～16小時(shí)為第二產(chǎn)程）

---要求：37周以后練習(xí)，用胸式呼吸往胸里吸滿(mǎn)八

呼

  宮口擴(kuò)張后期有便意，切勿使勁

[ 本帖最后由 zhuyuemei 于 2009-11-27 09:06 編輯 ]

lyuanfl

等著看資料
據(jù)說(shuō)有作用的

zhuyuemei

，總算弄好了，掃描文件太大，來(lái)回改小了幾次，還好行了，
希望對(duì)姐妹們有點(diǎn)點(diǎn)幫助

baobao8293

這個(gè)不錯(cuò)的,當(dāng)初我生寶寶的時(shí)候就是用這個(gè)辦法,不知道是不是心理作用,剛開(kāi)始的時(shí)候真的不怎么痛

等待愛(ài)的狐貍

有幾個(gè)字擋住了呢 能麻煩樓主填一下嗎 謝謝啦！

zhuyuemei

原帖由 等待愛(ài)的狐貍 于 2009-11-26 10:43 發(fā)表
有幾個(gè)字擋住了呢 能麻煩樓主填一下嗎 謝謝啦！

每張圖片邊上有一行字，看到?jīng)]有？
我有注意到這個(gè)問(wèn)題，所以直接就打上字了呀？

熊貓KK

原帖由 zhuyuemei 于 2009-11-26 11:06 發(fā)表


每張圖片邊上有一行字，看到?jīng)]有？
我有注意到這個(gè)問(wèn)題，所以直接就打上字了呀？

我注意了 MM真有心哦 謝謝 正需要這東西 嘻嘻

zuxa89

對(duì)俺已經(jīng)沒(méi)用了

rose花開(kāi)的聲音

好東西，學(xué)習(xí)了~~

hedyboy

我正需要的，學(xué)習(xí)啦~~~

zhuyuemei

我也很堅(jiān)持順產(chǎn)，只要對(duì)姐妹們有用就好了

lcymx

笑笑媽真有心,謝謝發(fā)這么好的東東給大家,不過(guò)我現(xiàn)在是臀位,不知到時(shí)能不能用得上呢

musichan

不錯(cuò)不錯(cuò)，還打算以后去上這個(gè)呼吸課的呢，謝謝分享~~

zhy燕子

太感謝啦。馬上學(xué)習(xí)一下，希望自己能順利生產(chǎn)！

欣兒寶貝

樓主人真好

lyuanfl

總算看到資料了，多謝了，收藏了，以備學(xué)習(xí)