小擰乖

前言——在整個孕期，僅僅定期的醫(yī)院檢查是不夠的，懷孕期間出現(xiàn)的任何并發(fā)癥都會影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦在家如何才能及時發(fā)現(xiàn)問題，并且積極采取措施是非常重要的。學(xué)會孕期自我監(jiān)護，可以協(xié)助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)異常，爭取贏得寶貴的治療和搶救時間，有助于您和寶寶的建卡。

[ 本帖最后由 小擰乖 于 2009-10-28 16:21 編輯 ]

小擰乖

占樓編輯~

孕期體重的增長是反映孕婦營養(yǎng)狀況的重要標(biāo)志，而且與胎兒的出生體重密切相關(guān)。孕期過多的體重增長將導(dǎo)致胎兒的過渡生長而出現(xiàn)巨大兒（新生兒體重>4KG），增加難產(chǎn)的風(fēng)險；而過少的體重增長，除影響母親健康外，會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良、宮內(nèi)發(fā)育遲緩和低出生體重，從而增加成年后慢性?。ㄈ绶逝?、糖尿病）的發(fā)生風(fēng)險。

通常單胎妊娠整個孕期體重增加10~12.5KG，懷孕20周以后，平均每周體重增加不超過0.5KG。如果超過這個增長速度，就應(yīng)該去看醫(yī)生。

                        孕早期0-12周               孕中期13-27周                                孕晚期28-40周
胎兒生長發(fā)育      緩慢期                     16-27周為加速期             28-36周為最大加速期，37周后為減緩期
母體體重增長   共增長1-1.5         每周0.25-0.35，共增長7~9                  每周0.5，共增長10~12.5

也可以根據(jù)孕前體質(zhì)指數(shù)BMI推薦的孕期體重增長范圍監(jiān)測。BMI=體重（KG）/身高²（米²）

孕前BMI（KG/米²）     孕期增加體重（KG）    平均每周增加體重（KG）
<19.8                            12.5~18.0                                  0.5
19.8~26.0                      11.5~16.0                                  0.4
26.0~29.0                      7.0~11.5                                    0.3
>29.0                                ≤6.0

[ 本帖最后由 小擰乖 于 2009-10-28 16:34 編輯 ]

小擰乖

孕婦可以從胎動編號的過程中判斷胎兒是否有異常，發(fā)現(xiàn)問題后及時到醫(yī)院得到有效救治。

胎動有它的規(guī)律性，一般來說，初產(chǎn)婦大約到懷孕18-20周，經(jīng)產(chǎn)婦在懷孕16-18周，會明顯的感覺到胎兒的運動了。在懷孕28~32周，胎動的次數(shù)會隨著懷孕時間的增多而增多，并使你有明顯的感覺。建議在28周左右就可以數(shù)胎動了。

胎動頻繁的時間
1、夜晚睡覺前
2、吃飯以后
3、洗澡的時候
4、對著肚子說話的時候
5、聽音樂的時候

數(shù)胎動的方法
★ 數(shù)胎動時，可以坐在椅子上，也可以側(cè)臥在床上，把雙手輕放在腹壁兩側(cè)
★ 每天早中晚各數(shù)一小時胎動，數(shù)三次熟的的胎動數(shù)相加乘以4，＞30次為正常
★ 如果只能保證每天數(shù)一次胎動，請務(wù)必把時間安排在晚上6-10點之間。正常的胎動為每小時的胎動數(shù)3-5次以上
★ 如果明顯感到胎動減少、減緩或停止，這是胎動異常的表現(xiàn)，提示胎兒有危險了
★ 胎兒開始活動到停止活動算一次的胎動。不管是大幅度的，還是輕微的，甚至是連續(xù)性的胎兒活動，都算一次胎動。（我看很多MM連續(xù)性的胎動不知道怎么算，這下知道了吧 ，^6^ ）

[ 本帖最后由 小擰乖 于 2009-10-28 16:42 編輯 ]

疍溔羙葿

前幾天看到一個MM說一個30W的大肚皮寶寶死特了的事情，現(xiàn)在數(shù)胎動想偷懶都不敢怠慢額！

zhuyuemei

原來關(guān)于數(shù)胎動的帖子，在這啊，

還有個問題，如果胎動數(shù)明顯多于3-5次，要不要緊??？
按文中所說，我現(xiàn)在每天晚上7：30-8：30這1小時，最少也要12次了，算正常不？

[ 本帖最后由 zhuyuemei 于 2009-10-29 09:47 編輯 ]

小擰乖

我這個是看的醫(yī)院的宣傳冊子上的
按照這樣來說 你家的動的也太歡了點吧？醫(yī)生有說撒沒？

zhuyuemei

原帖由 小擰乖 于 2009-10-29 10:43 發(fā)表
我這個是看的醫(yī)院的宣傳冊子上的
按照這樣來說 你家的動的也太歡了點吧？醫(yī)生有說撒沒？

還沒有機會問到醫(yī)生，下次產(chǎn)檢是11/6號，準(zhǔn)備那時候去問呢，
不過還有一個多禮拜，等不及，所以想問問論壇的姐妹，這算怎么回事啊，好在每天這樣數(shù)著，也算是種規(guī)律了，
家里還有個胎心儀，一起預(yù)防著呢。