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今天我們就來(lái)談一談寶寶什么時(shí)候可以品嘗“人間美味”,以及要如何添加輔食,才能讓寶貝更健康地成長(zhǎng)。
★什么時(shí)間給寶貝添加輔食合適呢??一般認(rèn)為,給寶寶添加的輔食在他五個(gè)月比較合適,但其實(shí)這里有個(gè)浮動(dòng)期。其實(shí),在寶寶四個(gè)月至六個(gè)月的時(shí)候,媽媽就可以逐步地給寶寶添加輔食了。而添加的契機(jī),完全取決于寶寶的表現(xiàn),當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)食物表現(xiàn)出濃厚的興趣后,就可以適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|輔食了。
?喂輔食會(huì)影響寶寶喝母乳嗎??輔食,意味著是輔助添加的食物,也就是孩子的母乳喂養(yǎng)仍然是主要的食物來(lái)源。即使是出現(xiàn)母乳不足的情況,也要采取配方奶的形式來(lái)補(bǔ)足孩子的喝奶次數(shù)和升數(shù),并不是說(shuō)給孩子添加輔食了,奶水就可以不喝了。?輔食添加過(guò)程中有哪些“雷區(qū)”??很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自從給孩子添加輔食之后,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)反而不如以前好了。?1、向輔食中添加糖、鹽等調(diào)味品?有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子的輔食基本沒(méi)什么味道,怕孩子不愛吃,就自作主張給孩子的輔食中添加了糖、鹽之類的調(diào)味品,結(jié)果卻害了娃。?拿鹽來(lái)說(shuō),7-12個(gè)月寶寶需要每天攝入350毫克的鈉元素。而在母乳或配方奶中本身就含有了足夠量的鈉元素,飲食正常的寶寶無(wú)需額外攝入。?2、用水果汁代替水果?現(xiàn)在寶寶的輔食機(jī)器都很齊全,很多家長(zhǎng)喜歡用鮮榨的水果汁來(lái)代替水果,或者直接買做好的水果汁喂給寶寶吃。這樣雖然簡(jiǎn)便,但水果汁和水果還是有區(qū)別的。?3、水果、蔬菜互相替代?很多家長(zhǎng)認(rèn)為,一些孩子所需要的成分在水果或蔬菜里都有,這兩種食物相互替代就可以,也就是說(shuō)孩子每天只吃蔬菜,或者只吃水果就能滿足需求了,完全不用準(zhǔn)備得那么齊全。?4、以大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量輔食?父母肯定都是想把最好的東西給孩子,在吃上尤其如此,但是他們卻常常愛以大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子的食物,以此來(lái)判斷好不好吃,孩子愛不愛吃,其實(shí)這樣做是有失偏頗的。
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