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"金水、銀水不如媽媽的奶水"
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的6大好處
1.母乳是寶寶最理想、最安全、最經(jīng)濟(jì)的天然無(wú)菌食品;
2.含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),且易消化、吸收,可被嬰兒機(jī)體有效利用;
3.含有較多的脂肪酸和乳糖,對(duì)嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用;
4.含有多種增加免疫抗病能力的物質(zhì),可減少患病,預(yù)防腹瀉、呼吸道感染,更能降低過敏體質(zhì);
5.特別是初乳,含有多種抗體和免疫細(xì)胞,是任何代乳品中所沒有的;
6.母乳喂養(yǎng)能夠滿足嬰兒對(duì)溫暖、安全及愛的需求,為嬰兒健康的心理發(fā)育奠定基礎(chǔ)。
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的6大好處
1.哺乳是幫助子宮恢復(fù)的過程,寶寶的吸吮可促進(jìn)子宮收縮、復(fù)舊,減少產(chǎn)后出血;
2.哺乳期間,排卵會(huì)暫停,可以達(dá)到自然避孕的效果,有助于推遲再一次妊娠;
3.研究指出,哺乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn),保護(hù)媽媽健康;
4.哺乳不但不會(huì)影響身材,還可有效地消耗懷孕積累的脂肪,促進(jìn)身材恢復(fù);
5.哺乳有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系,增進(jìn)母嬰間感情交流,建立親切感;
6.哺乳的媽媽更富有成就感,更自信。
只知道哺乳的好處還不夠,做個(gè)“奶?!逼鋵?shí)不容易~你準(zhǔn)備好了嗎?
一、獲取成功母乳喂養(yǎng)5大黃金法則
1自信心是成功的基本保證
不論乳房的形狀、大小如何,只要相信自己,就一定能制造出足夠的奶水;
2早接觸早開奶
請(qǐng)?jiān)诋a(chǎn)后30分鐘之內(nèi)給寶寶第一次喂乳,嬰兒吸吮得越早,媽媽泌乳就越早;
3多多吮吸刺激乳液分泌
借助寶寶的嘴巴按摩乳暈,刺激乳液分泌,吮吸越多,喂得越多,奶水也會(huì)越多;
4營(yíng)養(yǎng)均衡、心情好好
生活中保持平和、愉快的心態(tài)、均衡的營(yíng)養(yǎng),既讓奶量充足、又能修復(fù)元?dú)?
5保證睡眠充足
睡眠不足會(huì)使奶水量減少,一定要學(xué)會(huì)在寶寶睡覺的時(shí)候補(bǔ)充睡眠。
二、掌握正確的哺乳步驟和方法
1哺乳前清潔
哺乳前,媽媽可用脫脂棉蘸溫開水擦凈奶頭、乳暈;先擠出幾滴奶,將乳腺管頂端的臟物排掉;
2哺乳姿勢(shì)寶寶的嘴及下頜部緊貼媽媽乳房,鼻子對(duì)著乳頭;媽媽與寶寶胸部緊貼胸部;腹部緊貼腹部。媽媽最好是坐喂式,還有橄欖球式、側(cè)臥式、半躺式等,舒服就可。
3哺乳時(shí)間
每次在15-20分鐘。哺乳時(shí)應(yīng)做到兩側(cè)乳房輪流排空,每次先吸空一側(cè),然后再吸另一側(cè),下次再?gòu)牧硪粋?cè)開始吸起,輪流交替。喂奶時(shí)間不宜過長(zhǎng),否則寶寶吃空奶就會(huì)吸進(jìn)較多空氣,容易引起腹疼或嘔吐。
4喂畢拍嗝
每次喂畢,媽媽要將寶寶抱直,伏在自己肩上,臉向外側(cè),輕輕拍打?qū)殞毐巢?也可讓寶寶坐在腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內(nèi)的氣體,防止吐奶。
三、哺乳,你還可以用神器來(lái)幫忙!
收了神器,哺乳變得很輕松~即使你成為背奶族、即使你偶爾逛個(gè)街、聚個(gè)會(huì)、甚至度個(gè)小假期也不是不可以哦~
樂友5.20 關(guān)愛哺乳媽媽 享多重福利
一、5.20進(jìn)店有驚喜
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二、周末媽媽班講座
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三、對(duì)的時(shí)間選購(gòu)對(duì)的產(chǎn)品
屆時(shí)將有最專業(yè)、最權(quán)威的母乳喂養(yǎng)品牌的產(chǎn)品進(jìn)行優(yōu)惠促銷活動(dòng)……有需求的
用母乳喂養(yǎng),給寶寶最純天然的愛,媽媽們一起來(lái)!
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