立冬一過，天是下一次雨降一次溫，這句老話相信爸爸媽媽們小時候都應(yīng)該聽過。隨著冬季的來臨，萬物進(jìn)入休眠的狀態(tài)，人的身體也一樣，所以中醫(yī)才提倡冬季宜養(yǎng)。那么對于抵抗力比較脆弱的寶寶，爸爸媽媽們可以帶寶寶做哪些事呢？
1.早起呼吸新鮮空氣 遇上周末在家，爸爸媽媽們就花點(diǎn)時間多為孩子的事情考慮考慮，多陪陪孩子活動。例如早晨可以適當(dāng)早一點(diǎn)起床，而不是難得遇上就賴床，甚至耽誤孩子的早餐。帶著孩子早早地起床，然后美美地吃一頓早餐，隨后出門散步走幾圈，小區(qū)里就可以。記得出門前讓小家伙用雙手搓搓臉蛋哦！當(dāng)然用冷水洗個臉噴噴鼻子，同樣能起到抵抗寒冷的作用。 2.陰雨天在家游戲 進(jìn)入冬季，一旦遇上下雨，可能出門就不是那么方便了，而且還有受涼之虞，所以很多父母都不愿意下雨天帶孩子出門，而是窩在家里，有的父母更是懶動，隨便孩子看看動畫片也好，睡睡懶覺也好，自己完全是三不管。這樣可不行哦！父母們能陪孩子的時間本來就少，難得在一起，而且還有大把的時間，一定要好好玩一玩親子游戲。 · 對于0-1歲的寶寶 寶寶可能還不能很麻利地說話，所以爸爸媽媽們可以通過玩具來和寶寶親近，一起玩玩積木，小拼圖什么的，只消靜靜地陪在寶寶的身邊，不要對孩子的游戲指手畫腳，而只要看著孩子玩，孩子遇到問題向你求助，或者需要一點(diǎn)點(diǎn)幫助、安慰時，及時給孩子一個擁抱、一個親吻，這就足夠了。 · 對于1-3歲的寶寶 如果爸爸媽媽們在家，寶寶肯定會嘰嘰喳喳地像小鳥一樣說個不停，為了讓孩子安靜下來，爸爸媽媽們需要想一些小法子，帶孩子做一些有意義的活動。例如趁之前天好的時候撿拾一些落葉，下雨天在家進(jìn)行樹葉畫，或者讓孩子根據(jù)樹葉的顏色進(jìn)行分類，甚至能根據(jù)顏色的漸變拼出一條彩虹呢！ · 對于較大的兒童 孩子的想法可能比較多，也可能鬧著脾氣要去哪兒哪兒玩，碰到這種情況，爸爸媽媽重點(diǎn)要做的事情就是幫助孩子管理情緒，讓孩子能安安靜靜地做一些事。父母可以借助園藝、廚房等培養(yǎng)孩子的耐心，也可以讓孩子想想周末想吃的菜，一起幫忙做，或者跟著爸爸學(xué)點(diǎn)生活小技能。 3.天氣晴好增加戶外活動 冬日里如果陽光明媚，自然是要出去耍一番的。到公園來一次戶外探險，去池塘進(jìn)行一次釣魚比賽，去小區(qū)尋找平時的小伙伴一起活動等等，這些事情，爸爸媽媽都可以陪著孩子一起做。更多的時候，孩子在父母身上尋找的不過是一種陪伴和指導(dǎo)，而不是干涉。
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發(fā)表于 2014-11-14 16:10
