杜仲寶寶

我家的杜仲寶寶馬上就要一歲半啦，不知不覺時間過的可真快啊，我從一個新手媽媽，到現(xiàn)在每天幫寶寶做輔食，也有了很多經驗啦，現(xiàn)在就開貼，也來說說我自己的輔食心得吧！


什么時候開始添加輔食

這個我看到網上也有很多不同的說法，有的說六個月，有的說四個月的寶寶就可以開始加了，我家寶寶是從四個月開始加米粉的

我是怎么給寶寶加輔食的

我們家從4個多月開始就加米粉啦，一直到6個月的時候都只是給寶寶加了米粉這一種，6個月以后就做了一些蒸蛋，菠菜粥，菜泥等給寶寶吃了，我家小寶還很不錯，不會對蛋過敏，還很愛吃了

寶寶不想吃輔食的時候可以用的方法

勿喂太多或太快
按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。

品嘗各種新口味
飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。逐漸增加輔食種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習慣。寶寶討厭某種食物，家長應在烹調方式上多換花樣。孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

重視寶寶的獨立心
半歲之后，寶寶漸漸有了獨立心，會想自己動手吃飯，家長可以鼓勵孩子自己拿湯匙進食，也可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺得吃飯是件有"成就感"的事，食欲也會更加旺盛。

飯前10分鐘先行預告
玩在興頭上的孩子若被突然打斷，會引起其反抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應該事先告之他即將要做的事，如："再過10分鐘就要洗手吃飯了！"

準備一套兒童餐具
大碗盛滿食物會使寶寶產生壓迫感而影響食欲；尖銳易破的餐具也不宜使用，以免發(fā)生意外。兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進寶寶的食欲。

保持愉快的用餐情緒
若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他產生排斥心理。父母也不要急于把寶寶調教成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術要求，這樣會讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。

勿在孩子面前品評食物
寶寶會模仿大人的行為，所以家長不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成他偏食的習慣。
　　
學會食物代換原則
如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止喂食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營養(yǎng)成分相似的替換品。

meier3

寶寶輔食很重要的，來學習了

ctwangxn@hotmai

我家寶寶也快到1歲半了，最近吃奶少多了，但輔食還是吃得不多。比起飯菜，寶寶更喜歡白米飯~。。蛋也是只吃白水煮蛋不吃蛋黃，蒸蛋也不愿意。
早上有時小半碗粥，中午5個小餛，晚上1個飯團（成人湯匙1~2勺）+小半碗煲湯。當然每天還要3~4次奶。
我們家長都不挑食，不知道如何培養(yǎng)寶寶多吃飯。