- 媽米
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有時(shí)候吃啥真費(fèi)心思呀!不知道吃什么的進(jìn)來看
1、多吃些五谷雜糧。
2、補(bǔ)充鈣與蛋白質(zhì),加速生長(zhǎng)發(fā)育,牛奶、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
3、適量進(jìn)食脂肪,忌食辛辣。
4、富含維生素的食物。
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