瘋狂的喜劇

有這樣一個(gè)實(shí)例：寶寶蟲(chóng)蟲(chóng)原來(lái)活潑好動(dòng)，可是進(jìn)來(lái)似乎對(duì)于玩失去了興趣，總是讓爸爸媽媽抱著，小臉看起來(lái)也有點(diǎn)發(fā)白，體檢時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)蟲(chóng)有輕度的貧血，蟲(chóng)蟲(chóng)的母親就不明白了，

怎么會(huì)貧血呢？

鐵的三大生理作用
1.參與血紅蛋白合成，鐵與紅細(xì)胞的形成和成熟有關(guān)，是合成血紅蛋白不可或缺的物質(zhì)，缺鐵可導(dǎo)致新生的紅細(xì)胞中血紅蛋白量不足，甚至影響DNA的合成及幼紅細(xì)胞的分裂增殖，還可使紅細(xì)

胞變形能力降低，壽命縮短，自身溶血增加
2.影響許多人體重要功能，如促進(jìn)β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，嘌呤與膠原的合成，抗體的產(chǎn)生，脂類(lèi)從血液中轉(zhuǎn)運(yùn)以及藥物在肝臟的解毒等
3.與免疫功能相關(guān)，人體內(nèi)許多與殺菌有關(guān)的酶成分，淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，吞噬細(xì)胞移動(dòng)抑制因子，中性粒細(xì)胞吞噬功能等，均與鐵水平有關(guān)

缺鐵對(duì)于寶寶的兩大危害
1.發(fā)生缺鐵性貧血，貧血寶貝表現(xiàn)出皮膚蒼白，頭暈，心慌，發(fā)力，易疲勞，易煩躁，智力水平下降，注意力不集中，容易發(fā)生感染性疾病，生長(zhǎng)發(fā)育減慢，缺乏食欲，甚至有異食癖
2.增加對(duì)鉛的吸收，國(guó)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鐵缺乏的幼兒鉛中毒的發(fā)生率比正常幼兒高3-4倍

寶寶缺鐵的五個(gè)重要原因
1.先天貯藏鐵不足，新生兒體內(nèi)鐵的含量多少與初生時(shí)的胎齡，體重成正比，一般早產(chǎn)兒，雙胞胎，低體重兒體內(nèi)貯鐵均不足，孕媽咪如果有中重度貧血，可使胎寶貝骨骼，肝，脾組織中鐵

的貯備減少
2.鐵攝入不足，寶寶從母體中獲得并儲(chǔ)備的鐵在4個(gè)月左右時(shí)便消耗的差不多了，而母乳和牛奶含鐵量均較低，如不及時(shí)在寶寶4-6個(gè)月時(shí)添加含鐵的輔食，就會(huì)發(fā)生鐵攝入不足的現(xiàn)象
3.鐵吸收率情況不同，人體內(nèi)的鐵以血紅素鐵和非血紅素鐵兩種形式存在，血紅素鐵的吸收大于非血紅素鐵，動(dòng)物性食物屬于血紅素鐵，吸收率高達(dá)22%--25%，植物性食物的鐵屬于非血紅素

鐵，吸收率極低，且容易因鞣酸或植酸等成扽的存在而影響吸收，如菠菜中的鐵吸收率僅為1%--3%，大米僅為1%，如果寶寶的食譜中缺乏動(dòng)物性食物，就容易發(fā)生貧血
4.生長(zhǎng)過(guò)快，寶寶在5-6個(gè)月和1歲時(shí)，體重分別是初生時(shí)的2倍和3倍，隨著體重的增加，血容量也相應(yīng)增加，因此，即使補(bǔ)充含鐵輔食非常重要
5.鐵丟失過(guò)多，丟失1毫升的血液，可丟失0.5毫克的鐵，寶寶常見(jiàn)的因食物過(guò)敏引起的少量腸出血，鼻出血等，都可使鐵丟失過(guò)多

小提示
1.食物補(bǔ)鐵效果如何，主要看吸收率，即使含鐵量很高，但如果吸收率低，仍然不是補(bǔ)鐵的理想食品
2.蛋類(lèi)因?yàn)槭艿狡渲新腰S高磷蛋白的干擾，吸收率僅為3%，因此，蛋類(lèi)補(bǔ)鐵效果不理想
3.維生素C有助于鐵的吸收，媽媽要給寶寶多吃一些含維生素C豐富的蔬菜水果
4.如果可以，還是給寶寶補(bǔ)充一些補(bǔ)鐵產(chǎn)品，優(yōu)生媽咪的多維鐵，補(bǔ)鐵口服液都是比較不錯(cuò)的補(bǔ)鐵產(chǎn)品

chandler_cn

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