心里的寶

嬰兒喂養(yǎng)十要領(lǐng)
　　孩子出生后1年內(nèi)，如護養(yǎng)不當會患各類疾病，家長們?nèi)缒茏⒁庹莆找韵聥雰何桂B(yǎng)的10項要領(lǐng)，對撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。
　　1.吃母乳的嬰兒，出生后2-3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5個月可吃少量煮蛋黃、米湯，也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6-7個月可吃些軟粥、軟面片。8-9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10-12個月可吃軟飯、饅頭、餅干等。
　　2.每次最好加吃1種食物，吃習慣了再加第2種，每次喂量由少漸多，但不要過量。
　　3.喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
　　4.注意小兒消化情況。如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。
　　5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng)，以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物，不可偏食。
　　6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗、勤換衣，喂奶前要洗奶頭。
　　7.喂奶次數(shù)：一般隔3-4小時喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時間可稍長一些，但不要超過30分鐘。
　　8.每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進去的空氣從胃里排出來，以免吐奶。
　　9.白天每喂2次奶的中間要喂1次水，但不要過多。每天給嬰兒喂水時，可加少量食鹽。
　　10.嬰兒3個月后，應(yīng)有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時應(yīng)斷奶，最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易產(chǎn)生營養(yǎng)不良或貧血。斷奶最好在秋季或春季,采取逐漸減少喂奶次數(shù)、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。
　　母乳喂養(yǎng)的十個誤區(qū)
　　穿工作服喂奶醫(yī)護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。
　　生氣時喂奶美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒。
　　著濃妝喂奶母親身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出愉悅的“進餐“情緒，即使剛出娘胎，也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^。換言之，母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育。
　　常穿化纖內(nèi)衣化纖內(nèi)衣的最大危害，在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。專家研究了部分無奶母親，從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運動時脫落而侵入乳腺管的。故喂奶母親暫時不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類乳罩，以棉類制品為佳。
　　躺著喂奶寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳，吐奶。
　　喂奶時逗笑寶寶，吃奶時，若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
　　喂奶期食譜不當，喂奶母親要講究食譜的科學性。一不可吃素，因為寶寶發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，微量元素以及A，D，E，K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢必導(dǎo)致乳汁的營養(yǎng)質(zhì)量降低；二不宜大量吃味精，味精對成人是安全的，但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發(fā)育。

心里的寶

祝媽媽們的寶寶身體健康，寶寶聰明活潑。

叮叮的小可愛

關(guān)于喂養(yǎng)，不要太糾結(jié)吧，只要把握大的要求，小的能放放過也無妨呢