‹ 上一主題|下一主題 › go 回復(fù)數(shù): 27 | 瀏覽數(shù): 1276 |倒序?yàn)g覽

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
1#
發(fā)表于 2013-11-25 15:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT




    如何給寶寶補(bǔ)充鈣鋅鐵一直都是我最關(guān)注的話題之一。寶寶發(fā)育迅速，朝氣蓬勃，但抗病能力較差，這與鋅脫不了干系。尤其當(dāng)秋季不知不覺間出現(xiàn)在人們面前，晝熱夜涼，秋季腹瀉或極易因受涼而引發(fā)反復(fù)的感冒、流涕。讓我懂得補(bǔ)鋅的重要性，來增強(qiáng)寶寶的免疫力。


    作為廚娘的我，一向推崇食療，這簡單又無副作用的方法。
    肉類：
    浸瘦肉湯


    材料：
    瘦肉50克
    配料：
    清水一碗
    食用鹽適量
    做法：
    一、瘦肉洗凈切片，剁爛成肉餅狀。
    二、用清水將肉碎浸約1小時(shí)。
    三、再蒸約20分鐘，熄火調(diào)味即可。


    魚類：
    魚尾冬瓜湯

    材料：
    冬瓜1000克
    扁豆10克
    蠔干50克
    大魚尾500克
    姜片
    配料：
    食用油
    食用鹽
    做法：
    一、 冬瓜洗凈連皮切大段，扁豆、蠔干洗凈待用。
    二、 將大魚尾兩邊煎成金黃色，再放入姜片和開水一齊煮約十分鐘。
    三、 把所有食材中慢火一起煲約1.5小時(shí)后調(diào)味即可。

    蔬菜：
    紫菜肉片蛋花湯

    材料：
    紫菜干10克
    瘦肉100克
    雞蛋一只
    配料：
    食用油
    食用鹽
    做法：
    一、紫菜浸泡后洗凈備用。
    二、瘦肉切片備用。
    三、燒開水后放食用油、紫菜約煮5分鐘，然后放瘦肉煮約5分鐘，最后調(diào)味、雞蛋速攪勻成蛋花即可。

    粗糧：
    玉米


    水果：
    蘋果


    橙汁


    但愿寶寶能減少生病機(jī)會(huì)，免受病魔折磨！

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  好用心的麻麻啊

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  喝湯時(shí)不錯(cuò)的補(bǔ)鋅方法。

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  常來是個(gè)好媽媽

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  天天做這么好吃的東西給寶寶吃

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  看起來很不錯(cuò)的

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  寶媽很會(huì)做飯啊

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  不錯(cuò)，媽媽很用心啊。

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  好用心的媽媽，愿寶寶健康

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  常來真是用心的媽媽。

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  謝謝分享

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  謝謝分享

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  心靈手巧的媽媽啊。

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  有愛的媽媽

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
  謝謝分享，不錯(cuò)的方法

Rank: 10

寶寶生日
null-- 
帖子
713 
   謝謝分享
‹ 上一主題|下一主題 ›
保護(hù)寶寶的“鋅”朋友
快速回復(fù)
后面還有1頁內(nèi)容，點(diǎn)此翻到下一頁

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào)：4406043013581公安機(jī)關(guān)備案號(hào)：44010602000130Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn

回頂部