- 媽米
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不知道各位準(zhǔn)媽是不是和我一樣,現(xiàn)在半夜不時(shí)會(huì)小腿抽筋,剛開始的時(shí)候,老公心疼我,總是幫我揉,不過(guò),我發(fā)現(xiàn)越揉越來(lái)勁,反而另一種自治方法比較管用,就是腳尖使勁往后勾,讓小腿蹦直蹦緊,雖然蹦的時(shí)候會(huì)比較疼,不過(guò)只要一會(huì)兒就可以緩解抽筋了,在我身上這辦法挺管用,有同樣困擾的準(zhǔn)媽不妨可以試試,大家如果有其他好方法也歡迎補(bǔ)充!
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