- 媽米
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您好!在懷孕中期,胎兒生長發(fā)育迅速,需要增加熱量補(bǔ)充,給予足夠的蛋白質(zhì),需要增加動(dòng)物性食品、植物油、維生素及微量元素的攝入。懷孕后期是胎兒生長最迅速、胎體內(nèi)儲(chǔ)存營養(yǎng)素最多、孕媽咪代謝和組織增長最高峰的階段,此時(shí)孕媽咪應(yīng)增加豆類等鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物的攝入,同時(shí)供給足量的鐵質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
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