逍遙媽咪

年末了，飯局一個接著一個來，單位的尾牙，朋友的聚會，推都推不掉，年青人還好有資本天天去玩，但是老爸早就收到醫(yī)生的警告，讓他少去酒樓吃那些油多味精多的飯，什么三酸甘油酯，血壓啊，是一路飄紅。血壓一直在控制，好像好點的時候，又會突然往上飄，一直反反復復。

我說要他不要去了，他說1年大家就聚會那么一兩次，好久沒有跟老朋友小喝兩杯，然后，眉飛色舞的說他的英雄事跡，什么和誰誰，一起喝酒把人家的牙齒打掉了兩顆啊，什么一個人喝翻了人家一桌子啊，號稱不倒翁啊，他說著就沒停了。。。。。

沒辦法,我只好上網找下方法,看下可以事后補救補救不,發(fā)現(xiàn)還是有蠻多方法,但是總體來說,還是一些慢性的方法,那些什么特效的,我是實在不感相信,誰想要自己老爸去做試驗品。

所以還是從根本入手，吃清淡的，老爸說他不習慣，從小就是吃胖肉大的，吃瘦的都不習慣了。那我就換一種油，現(xiàn)在除了花生油，不是還有很多葵花籽油，橄欖油之類的，剛剛好公司的年貨里面就有一小灌oliveland橄欖油，本來是準備那來敷面的，還特地跟公司的MM一起討論用蘆葦膠拌均效果比較好，到了超市選油，才知道這個可以一物兩用，那個oliveland橄欖油還在超市搞活動，昨天晚上馬上用了小的去試了下炒菜，老爸竟然無意見，還說我廚藝變好了，哈哈。。。。。。。準備今晚去買灌大的回來備用，就是可惜了我的面膜，不知道買得多有沒有送小的呢，送瓶小的給我敷面就好了，唉。。。。。

吃的解決了，我還決定買多點陳年普洱，聽說這個飯后喝了，可以消脂。老人家，也應該多喝茶，就是不知道那種比較好呢，網上找的也不知道那些比較好，有朋友知道么？

當然，運動是必不可少的課題，運動機，好像都是比較劇烈的運動，所以啊，我?guī)屠习謭罅酥芰?，日的太極班，讓他早點學學，以后好天天練習，學了還可以教我，真是一舉兩得。

還有什么方法呢，我暫時沒有想到了，大家還有什么好的辦法，可以控制中年人血脂，血壓的呢？特別是現(xiàn)在快過年了，就自己家的那幾餐年飯，也是習慣了出去吃，哎。。。。。。真是過年好，過年煩啊，不知道可不可以叫酒家都改用葵花籽油或者橄欖油呢？哈哈，是我白想了吧，有普洱茶送下就不錯了

蕾媽

普洱茶多少錢一斤啊

給我你的左手

其實只要有毅力，就算飯局，也能控制飲食的，只是看自己上了飯桌愿意不愿意了

牛牛

過年了，是沒辦法呢~~~