偏食行為危害多~
孩子偏食了，最直接的影響就是營(yíng)養(yǎng)不均衡，像不喜歡吃蔬菜水果或不喜歡吃肉類的，由于鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結(jié)合成為可溶性物質(zhì)后才易吸收，所以不吃蔬菜和水果，維生素C攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收，必然就缺鐵性貧血了。營(yíng)養(yǎng)不均衡再接下來(lái)，食欲不佳，腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差，這些都是連貫性的，孩子不光個(gè)子長(zhǎng)不高，長(zhǎng)不胖，還常常生病，性格也變得內(nèi)向了，還可能注意力不集中，智力發(fā)育跟不上，就什么都來(lái)了。甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期偏食，遭遇爸媽威脅謾罵，不僅不能糾正寶寶偏食，還會(huì)使寶寶產(chǎn)生逆反心理，一到吃飯家庭氣氛就很差。想想就很可怕，有木有？
怎么知道我家寶寶偏不偏食？
很多媽媽都發(fā)現(xiàn)自家寶寶有或多或少吃飯不乖的情況，但這些吃飯不乖的行為是否屬于偏食？偏食的程度又是如何？面對(duì)這樣的問(wèn)題，媽媽們都沒(méi)辦法給予準(zhǔn)確的答復(fù)?；菔瞎倬W(wǎng)上有個(gè)專門(mén)針對(duì)偏食行為的一個(gè)小測(cè)試，就是幫助媽媽們解決這個(gè)問(wèn)題的。我做了下，還蠻方便的，結(jié)果也挺權(quán)威的。
根據(jù)寶寶的情況，回答設(shè)置好的幾個(gè)問(wèn)題，就可以得出結(jié)果，寶寶是沒(méi)有偏食現(xiàn)象，還是已經(jīng)開(kāi)始有明顯的偏食現(xiàn)象，再或者是已經(jīng)屬于嚴(yán)重的偏食，各種情況一目了然。
針對(duì)每種不同的偏食情況，還會(huì)給出不同的解決方案，比如建議咨詢醫(yī)務(wù)人員、對(duì)寶寶進(jìn)行行為干預(yù)，以及針對(duì)性的全面營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。
媽媽們?nèi)绻信d趣的話，還可以免費(fèi)申請(qǐng)《偏食寶寶全營(yíng)養(yǎng)攻略》和惠氏膳兒加的偏食奶粉試用裝。我覺(jué)得，對(duì)于家有偏食寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，最頭疼的莫過(guò)于到底該如何讓他不要在營(yíng)養(yǎng)上落后于別人，《營(yíng)養(yǎng)攻略》可以提供一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上的建議，膳兒加的奶粉可以做到針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，試用裝能夠很大程度上避免浪費(fèi)，媽媽們都可以先試試看，覺(jué)得好再購(gòu)買(mǎi)大包裝的也可以，是一個(gè)不錯(cuò)的免費(fèi)申請(qǐng)?jiān)囉玫臋C(jī)會(huì)。
媽媽們應(yīng)對(duì)偏食寶寶的成功經(jīng)驗(yàn)
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如果寶寶不愛(ài)吃蔬菜，不妨可以“來(lái)看我們家的西蘭花大樹(shù)”
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比比家
西爾斯醫(yī)生《親密育兒百科》的書(shū)上說(shuō)我們小時(shí)候大部分人是偏食的，但是我們也長(zhǎng)大了。很有道理呀！我小時(shí)候就不喜歡吃西蘭花，現(xiàn)在我們家花生也不喜歡吃，西蘭花營(yíng)養(yǎng)很好，為了寶寶吃，我用花菜做成大樹(shù)的樣子，用小塊胡蘿卜做成樹(shù)上的果實(shí)。從那之后花生特別喜歡，我們每個(gè)星期都要吃，現(xiàn)在我們花的西蘭花大樹(shù)可以做成蘋(píng)果樹(shù)、梨樹(shù)、布林樹(shù)……
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如果孩子不喜歡葷菜，可以嘗試一下“和寶寶一起包小餛飩”
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小阿媽
今天心血來(lái)潮和寶寶一起包小餛飩，切了一點(diǎn)白菜、一點(diǎn)蝦仁和一點(diǎn)瘦肉放里面。寶寶平時(shí)吃小餛飩只吃皮，不吃餡兒，這次居然25只全部吃光了 ，還是自己吃的呢。感覺(jué)讓寶寶自己動(dòng)手參與做飯的話，寶寶對(duì)食物的興趣會(huì)濃厚很多，哈哈，下次還要跟寶寶一起包……
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如果寶寶吃得慢，或者要追著喂的，也可以看看“家里來(lái)了個(gè)帶孩子的大師”
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小東瓜的夢(mèng)想
我姐的同事今天來(lái)家里做客，她真是帶孩子的高手，我們家娃平時(shí)很靦腆的，居然一上午就跟她打成一片。中午吃飯的時(shí)候，他一直在跟寶寶玩吃飯游戲，在粥里面找豆子，把小餅咬成月牙，吃掉一顆又一顆大樹(shù)……哈哈，我家寶寶就吃這一套，一會(huì)兒飯就全吃完了。平時(shí)追著喂那個(gè)慢……
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寶寶和爸爸比賽吃餃子嘍
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結(jié)合媽媽們的經(jīng)驗(yàn)分享，我的靈感是：寶寶偏食要從行為糾正加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充兩方面著手，并且媽媽得準(zhǔn)備好十足的耐心，畢竟糾正偏食習(xí)慣不是一朝一夕的事情。我那時(shí)候除了把網(wǎng)友媽媽推薦的辦法都試一遍之外，還特意給女兒買(mǎi)了偏食奶粉，偏食奶粉跟普通奶粉的主要區(qū)別在于，它添加了很多偏食寶寶不容易攝入的營(yíng)養(yǎng)，就比如我們家選的惠氏膳兒加，特別強(qiáng)化7種營(yíng)養(yǎng)元素的含量，像鈣、鐵、鋅這種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)。每天三杯，應(yīng)該可以把他一天少攝入的那些營(yíng)養(yǎng)給補(bǔ)回來(lái)，不至于落后于同齡人寶寶。
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糾正偏食行為的話就要慢慢來(lái)咯，我的經(jīng)驗(yàn)是平時(shí)要培養(yǎng)寶寶自己吃飯的習(xí)慣，自己動(dòng)手，寶寶會(huì)吃的特別香。爸媽千萬(wàn)不能操之過(guò)急，要有耐心，更加不能強(qiáng)迫孩子吃，防止孩子有逆反心理，其實(shí)有的時(shí)候爸媽先帶頭吃各種各樣的東西，以身作則，會(huì)有更好的效果呢！
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發(fā)表于 2013-11-15 15:17
發(fā)表于 2013-11-15 15:36
哈哈謝謝，見(jiàn)笑了
