小擰乖

各位姐妹，一起來(lái)曬曬自己的孕期體重變化呃，一起來(lái)交流交流，
我么，快愁死了

九周的時(shí)候建小卡稱43KG，
(14+)建大卡48KG
(19+)號(hào)檢察53KG，
(22+)今天心血來(lái)潮去稱了稱，已經(jīng)58KG，而且突然發(fā)現(xiàn)肚皮好像也比之前大多了！覺(jué)得好緊！

暈呀，5個(gè)多月就長(zhǎng)了整整30斤，挺個(gè)DDP，要長(zhǎng)嘎洗多？！該怎么樣控制體重??！

大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)你們大概的體重變化呃~~~~看看大家都正常不
我的。。。。反正我伐曉得正常不呢！參考下你們滴！

疍溔羙葿

搶個(gè)沙發(fā)來(lái)說(shuō) 嘻嘻

我電腦商有記錄的，現(xiàn)在就去翻~~~~

疍溔羙葿

來(lái)啦來(lái)啦~~~~

我身高165cm，孕前體重47kg。下面是我的體重變化：

4周：47kg
6周：47+1kg
11周：47-2.5kg
12周：47-2.5kg
13周：47-2kg
14周：47-1.5kg
15周：47-1kg
16周：47kg 寶寶雙頂徑37mm
17周：47+0.5kg
18周：47+1.5kg
19周：47+2kg
20周：47+2.5kg
21周：47+3kg
22周：47+4kg
23周：47+4.5kg 寶寶雙頂徑59mm

按每周0.3-0.5kg的一般增長(zhǎng)情況來(lái)看的話，我好像也有點(diǎn)長(zhǎng)得小多了，BC出來(lái)寶寶你看，好像也都偏大呢！

小擰乖

原帖由 過(guò)路的狐貍 于 2009-10-14 11:55 發(fā)表
我到現(xiàn)在大概長(zhǎng)了20斤

MM 也來(lái)詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)么 擺下數(shù)據(jù)呃 嘻嘻

小擰乖

每周0.3-0.5kg的一般增長(zhǎng)。。。。。。。。我9周是43KG。。。。那到現(xiàn)在是應(yīng)該漲6.5KG？？？？
如果是22周來(lái)算 那就是11KG。。。。。我的天啦  蛋糕MM 你確定你這數(shù)據(jù)沒(méi)錯(cuò)？？？

vanvanjing

懷大寶，整個(gè)孕期長(zhǎng)了42斤。
懷二寶，整個(gè)孕期長(zhǎng)了24斤。

小洋蔥

我現(xiàn)在懷孕31周，昨天去醫(yī)院過(guò)了下磅，原來(lái)是47公斤，現(xiàn)在是64公斤，長(zhǎng)了34斤=。=

zhuyuemei

每天一起床就是先稱體重，27周，目前為止共長(zhǎng)了20斤，
前期在家保胎1個(gè)月，整整重了10斤，后來(lái)知道孕婦太胖容易得妊娠高血壓糖尿病什么的，
醫(yī)生也說(shuō)要合理飲食，多動(dòng)動(dòng)，還好現(xiàn)在每周基本能控制0.5公斤左右，
不過(guò)腹圍已經(jīng)達(dá)到108mm了，醫(yī)生說(shuō)我是肉肚子，哎，敢情前期那10斤全長(zhǎng)肚子上了。

clj333gg

32周,目前長(zhǎng)了18斤~~~

最近一個(gè)月只長(zhǎng)了2斤~~~

迷茫~~~

肚子也只有長(zhǎng)了0.5尺,現(xiàn)在是2.85尺(94MM好象)~~~~~

[ 本帖最后由 clj333gg 于 2009-10-14 16:33 編輯 ]

灰原媽媽

才14周已經(jīng)長(zhǎng)了6斤拉~~~~胸部很明顯變大了，以前的罩杯已經(jīng)太小了！ 肚子和胃上的肉也長(zhǎng)的挺快??！還有就是大腿也粗了點(diǎn)！無(wú)奈呀~懷孕前我是一個(gè)很 注重身材的人哦~
早孕嘛~~~餓的人會(huì)很慌，即使吃了會(huì)吐掉~媽媽還是會(huì)讓我吃下去 一些東西的！而且也是因?yàn)楸Ｌニ砸膊贿\(yùn)動(dòng)的關(guān)系！
還是呼吁一下懷孕媽媽 不要吃的太胖呵呵~~不過(guò)太瘦的話好象也不好哈哈

superwenwen

我也是，胖了塊30斤了，我預(yù)產(chǎn)和你差不多阿，今天突然開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心了阿。。。

zuxa89

我懷孕到生一共胖了70斤

洋洋媽媽

不用擔(dān)心，體重飆升正常，我懷孕那時(shí)候整整胖了有60斤呢，記得當(dāng)時(shí)吃完飯過(guò)不了多久可是還是很餓，當(dāng)時(shí)都不知道該怎么辦了，只希望早點(diǎn)卸貨，等寶寶出生了身材直接走樣走的不行了，之后天天按規(guī)律吃飯，多吃水果之類的，慢慢就下了，當(dāng)然不同的媽媽體重下不下來(lái)就不一定哦，我是下來(lái)了。

seavey

懷孕時(shí)，偶的體重長(zhǎng)了15KG左右

seavey

控制體重的心得：少食多餐，吃對(duì)胎兒有營(yíng)養(yǎng)的東西，不然肉肉就長(zhǎng)自己身上啦，呵呵
現(xiàn)在寶寶8個(gè)月，我已經(jīng)回到孕前的體重

sifan0727

看來(lái)我算控制的好了，
孕前是52KG，生之前是68KG，
我的原則是盡量不吃甜食，巧克力，餅干，蛋糕統(tǒng)統(tǒng)戒除
控制水果，不吃糖分多的水果，西瓜，哈密瓜，提子，葡萄全部放棄。每天水果量不超過(guò)一斤。
體重也就這樣子控制下來(lái)了

congcongmm

我整個(gè)孕期長(zhǎng)了16斤，寶寶出生才5斤3兩。嘻嘻，不過(guò)寶寶很健康。我生完就跟之前的體重差不多了。所以沒(méi)怎么花功夫，身材就回來(lái)了。寶寶現(xiàn)在也不胖，正常水平，很可愛(ài)！
希望他每天都健健康康，快快樂(lè)樂(lè)！

cherry0205

我整個(gè)孕期胖了40斤，我前面三個(gè)月就胖了14斤，之前三個(gè)月還老是被醫(yī)生說(shuō)寶寶小，營(yíng)養(yǎng)都被我吸收了~~~~ ，后來(lái)就慢慢正常了，平均每周2斤左右吧，其實(shí)MM不用擔(dān)心，在孕期一定要吃好哦，不要因?yàn)榕屡侄鴾p食哦，要記得寶寶的營(yíng)養(yǎng)是通過(guò)媽媽來(lái)攝取的，媽媽攝取了100K營(yíng)養(yǎng)，估計(jì)寶寶50K都攝取不到，所以孕媽們，能吃是福，一定要吃哦，減肥？？奶完孩子再說(shuō)吧，不過(guò)可以注意下，不要吃脂肪含量很高的東西，還有甜食要注意，人家還說(shuō)要注意水果，其實(shí)我倒覺(jué)得還好吧，畢竟水果不是正餐，吃完了多運(yùn)動(dòng)多散步就OK了，不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪的，而且多動(dòng)動(dòng)還有利于生產(chǎn)呢，另外我記得我剖腹產(chǎn)生好寶寶第三天下床去稱分量，發(fā)現(xiàn)只減了12斤，其中包括寶寶有6斤9兩哦~~~后來(lái)醫(yī)院住了4天后出院，大概到了家，第5天，也就是生完寶寶第9天時(shí)，發(fā)現(xiàn)一下子下去了10多斤，所以孕期重量不是全部重量，很多是水腫哦~~~生完寶寶只要晚上跟你睡，包你馬上瘦下來(lái)~~~

閔家的寶寶

建小卡是9周，65KG 這時(shí)候的我就已經(jīng)開(kāi)始胖了，不過(guò)我身高175哈哈還好
然后是有次和老公逛超市有買稱重的，我去稱，變成68KG了，這是14周的時(shí)候，這個(gè)長(zhǎng)法還好嗎

Lavender

我166cm～孕前大概96斤左右
目前28周～～58kg～～
胃口超級(jí)好～～～～～除了下午茶外
一天吃4頓飯....
不知道到時(shí)候會(huì)不會(huì)變成個(gè)大胖子～哈