- 媽米
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小寶寶腸胃的消化能力跟大人是不能比噠,一不小心傷食、積食了,就真的應了那句俗話,寶寶難受在身,媽媽難受在心!這可怎么行吶,LZ最看不了麻麻束手無策了,現在就來看看我多年育兒經驗總結的打敗積食的幾個小妙招,再也不怕小寶寶“吃不消”啦~

寶寶的飲食上,最好給孩子擇容易消化的食物,像蘋果泥、香蕉泥、酸奶、米湯之類的等等,萬一寶寶積食了,就要盡快控制寶寶進食量,還要準備好其他的食物替換,好讓寶寶過勞的小腸胃調養(yǎng)調養(yǎng)~
揉肚子這個方法很不錯, 一直在給寶寶用!寶寶吃完飯在他肚臍周圍輕輕地順時針按摩上二三十圈,對寶寶腸胃消化吸收特別有幫助!

寶寶的腸道里有很多菌群幫寶寶消化食物,腸道菌群平衡了,積食的概率會小些,我家寶寶喝的多美滋致粹奶粉里就有超級益生元,所謂益生元呢,就是腸道菌群的食物,能把腸道菌群喂得飽飽的,腸道菌群均衡了,寶寶就不容易積食啦~
零食這個東西最好少給孩子吃,尤其是含糖量高的飲料,飯前半個小時內盡量不要碰~
吃飯時盡量避免冷熱夾雜著吃,尤其是吃完肉類立即和冷飲,寶寶吃完飯后,切記要注意小肚子的保暖哦~
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