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濫用抗生素的后果
1929年英國學者弗萊明發(fā)明了青霉素,自此開啟了人類使用抗生素治療感染性疾病的新紀元。由于抗菌藥物治療作用明顯,人們開始越來越依賴抗菌藥物治療疾病,國人抗菌藥物濫用現象越來越嚴重。
抗菌藥物濫用問題已是一個世界性難題,世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,全球因感染造成的死亡病例中,呼吸道疾病、感染性腹泄、麻疹、艾滋病、結核病占85%以上,引起這些疾病的病原體對一線藥物的耐藥性幾乎是100%。這也是近年來肺結核在世界一些國家死灰復燃的原因之一。
我國是抗菌藥使用大國。根據不完全統(tǒng)計,目前使用量、銷售量列在前15位的藥品中,有10種是抗菌藥物,我國住院病人抗菌藥物的費用占總費用的50%以上(國外一般在15%～30%)。WHO最新資料顯示,國內住院患者的抗生素使用率高達80%,其中使用廣譜抗生素和聯合使用的占58%,遠遠高于30%的國際水平。
補充益生菌益處多
益生菌的健康潛能為人所知已有約100年的時間了。成人身體有至少500種100萬億細菌存在。這些細菌中的大多數在醫(yī)學上被稱為友善、或至少無害的,也稱為益生菌。它們?yōu)槿梭w提供大量生物功能,幫助消化,有些和有害細菌奮戰(zhàn),有些促進免疫功能,也許還有其他未知的作用。
研究已表明,益生菌在防止或控制孩童食物與皮膚過敏、細菌性陰道炎及懷孕婦女早產分娩、腸炎疾病、復發(fā)性耳炎及膀胱感染、蛀牙、慢性腹瀉和旅行者腹瀉中扮演重要角色。他們也許還能幫助降低血液膽固醇,并通過分解致癌物質來避免某些癌癥的發(fā)生。實驗顯示,動物腸內缺乏細菌是不健康的。無菌狀態(tài)下生長的實驗動物通常不健壯、免疫系統(tǒng)嚴重發(fā)育不全并且腸道容易受傷。人體也是如此。人的消化道在出生時是無菌的,但很快會獲得細菌,首先在腸內建立的菌落將主導整個系統(tǒng)。喂母乳可引入有益的細菌,這也許說明了為什么母乳喂養(yǎng)的嬰兒過敏概率較低的現象。
如何挑選益生菌產品
并不是所有益生菌都能起到預想的作用。必須是服用時是存活的，并被臨床證實確實對人體有健康作用的益生菌?？茖W家認為如果某一菌種未經臨床實驗證明有健康功效，并且未證明在使用過程中的安全性，不能稱為“益生菌”。且益生菌的主要作用取決于菌株，而非我們一般認識到的菌種。如雙歧桿菌，通稱雙歧桿菌并不能說明能起到的作用，但如果說是雙歧桿菌的BB-12菌株，是已經經臨床試驗，證實能起到維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等等功效。
在挑選益生菌產品時，需要關注幾方面，使用何種菌株，菌株的功效，菌株的保存，菌株的活性等都在考慮范圍之內。目前國產的益生菌產品，能完全達到要求的并不多見，更多的可以選擇進口的益生菌產品。如丹麥，美國等益生菌研發(fā)，生產的主要國。其質量，效果，權威性更高。
現在濫用抗菌藥物還可能殺死益生菌,對人體消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等產生破壞,再加上抗菌藥物的不良反應,就可能嚴重影響健康。注意及時補充足夠數量的益生菌,可以抑制或殺死致病菌,預防或輔助治療感染性疾病,同時改善胃腸道功能,提高免疫力和生活質量。
為了自身和寶寶的健康，避免濫用抗菌藥物,多攝取益生菌!
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發(fā)表于 2010-11-16 10:23
