小周

無意看到的,我試了下,好象有些效果,所以轉來給大家分享哦,支持母乳!

       在月子里常因為奶少不夠寶寶吃，一直很苦惱。吃了各種湯水，什么豬蹄花生湯、白酒雞蛋、雞湯、魚湯……都不管用，反而讓自己越吃越胖，哭啊。

        有日在網(wǎng)上看到有個媽媽的貼子，說花生黃豆打漿煮來喝效果好。開始不信，想著那么多湯都不管用，這個肯定不行，也就沒管。后來在帶寶寶逛公園時，與各位新媽媽交流，有位媽媽就說她是吃的花生黃豆?jié){，奶多得寶寶吃都吃不完，甚至還常常噴寶寶一臉。為了讓寶寶有奶吃，我也照著喝了。別說，還真管用！雖說不像她說的常常噴寶寶一臉，但奶是多了，有時寶寶晚上吃一次就能睡到天亮了。寶寶夠吃了，真開心！

        所以，我想告訴與我有相同經(jīng)歷的媽媽們，讓你們的寶寶也有奶吃。祝寶寶健康成長！



    具體做法：

    花生和黃豆比例為1：1
    放水浸泡（我是晚上煮來喝，早上就浸泡，這樣容易打碎）
    吃的時候換水并用榨汁機打細，漿和渣一起煮，放入適量冰糖。
    注意：一定要煮熟，要不黃豆生漿可能會引起腹瀉。

牛牛

這個應該對新生寶寶的媽媽很有用的呢~~~

yingzi

可惜啊，我晚了

我愛拉風

我家那時候用花生臥雞蛋也很好，但是花生有要求，要什么叫四季紅還是四粒紅的花生，碾碎了就行，我一般都是把雞蛋和湯吃了，挺管用

小俊媽媽

我覺得這個是每個人都不一樣的，我下奶的方法就是山藥小排湯