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“白天把香囊掛前胸,晚上睡覺時放枕邊。無論大人還是小孩,無論什么季節(jié),隨身佩帶一個香囊,都可避穢去邪,芳香化濁。”今天,浙江省中醫(yī)院副院長王曉鳴詳細介紹了用中醫(yī)藥預防手足口病的方法。
據王院長介紹,香囊里面的中藥成分包括有藿香、艾葉、肉桂、山萘等,普通藥店及醫(yī)院均可配,四樣藥材等量即可,香囊做得大一點或小一點都無所謂,“只要配好了藥材,然后讓醫(yī)務人員將藥材混合磨碎,裝在香袋里隨身帶著就可以,不光可以預防手口足病,還可以清熱解毒有利身體?!碑斎贿@個香囊也是有使用期限的,一般在半個月到一個月時間,時間長了,如果沒有香味,也就沒有效果了。佩戴期間注意防水防潮。
武漢市中醫(yī)醫(yī)院名老專家說,人們把香囊佩戴在胸前、置于房間內或汽車內,藥物濃郁的香味散發(fā),在周圍就可形成高濃度的小環(huán)境,中藥成分吸入人體后即可產生相應功效。香味變淡后,可以通過揉搓香囊使香味增加,半個月到一個月后香味消失再換一個。這種方法,簡便易行,它是用來防治春季流行病的好方法。
但同時教授也提醒大家,使用香囊時要注意防水、防潮,孕婦慎用。若直接接觸皮膚而出現紅疹、瘙癢等現象,請取下香囊,將香囊掛于室內空氣流通處。
噴霧法
“往嘴巴里噴2下,一天噴2次,沒有很濃的味道,小孩子能接受,大人也可噴,對于預防手足口病以及其他的傳染病或者感冒都有效果?!蓖踉洪L又拿出第二個武器——中藥口腔噴霧劑。
“金銀花6克、貫眾6克、板藍根10克、白茅根10克、生甘草3克、薄荷3克,把貫眾、板藍根、白茅根、生甘草加水180毫升煮沸15分鐘,再加入金銀花、薄荷共同煮沸5分鐘,取上清液(約150毫升),然后灌至液體噴霧瓶或者其他干凈的小瓶子里,可以往房間噴幾下,或者口服一小勺?!?br />
熏蒸法
一個小小的玻璃瓶里裝著黑黑的中藥,里面有藿香、艾葉、菖蒲、佩蘭。別瞧不起它,這可是濃縮的中藥液,不是拿來喝,也不是用來噴,而是放在居室里熏蒸。
據專家介紹,根據房間面積以1毫升/平方米濃度稀釋10倍后加入加濕器中霧化或加入器皿中直接加熱蒸發(fā),每天一次,每次30分鐘,就有芳香化濁避穢,清熱利濕解毒之功效,更是預防手口足病的一大良方。
勤洗手飲食清淡
王院長表示,手足口病是可控可防可治,越早發(fā)現越有利于治療,應該避免過度恐慌,同時可針對性地采取一些預防措施:在個人預防上要做到“勤洗手,喝開水,吃熟食”,家長盡量少讓孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所。同時居室要保持良好的通風;兒童的衣被物品要勤洗曬;對公共玩具、餐具等物品進行清洗消毒。
另外,專家指出手足口病多發(fā)于夏秋季節(jié),天氣濕熱,病毒易侵,飲食宜清淡,宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸薺汁,不宜食用牛、羊肉,辛辣及煎炸食物等。可以用米仁、綠豆、扁豆等煮湯或熬粥食用
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