好媽在家

春天來(lái)了，擺脫了一個(gè)冬天的寒冷蕭瑟，寶寶和媽媽們都迫不及待的要享受這欣欣向榮的明媚春光呢。但自從有了寶貝妞妞之后，妞妞媽媽就不再像以前那樣期待春天的到來(lái)了。原來(lái)，3歲的妞妞有過(guò)敏性鼻炎，隨著春天一起到來(lái)的，還有妞妞惱人的過(guò)敏現(xiàn)象。一到了春天，妞妞就會(huì)出現(xiàn)不停的打噴嚏、流鼻水和鼻塞癥狀，別提多難受了，妞妞媽媽又心疼又無(wú)奈，到處尋找能夠緩和妞妞過(guò)敏性鼻炎的辦法。
    為什么春天寶寶會(huì)多發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象呢？隨著春季萬(wàn)物復(fù)蘇，溫度與濕度增加，空氣里也增多了很多如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等物質(zhì)，這些都是會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生的過(guò)敏源。而寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀也不一而足，常見(jiàn)的有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性結(jié)膜炎以及哮喘等現(xiàn)象。
如何讓寶寶們過(guò)一個(gè)只有快樂(lè)沒(méi)有過(guò)敏的春天呢?媽媽們行動(dòng)起來(lái)，讓我們打響寶寶過(guò)敏阻擊戰(zhàn)吧！
   專(zhuān)家建議
   蘇宜香 中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系教授，博士生導(dǎo)師 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)  
過(guò)敏是人體應(yīng)激反應(yīng)過(guò)度的問(wèn)題，降低過(guò)敏原刺激時(shí)身體的反應(yīng)程度，就是過(guò)敏免疫力的問(wèn)題。過(guò)敏免疫力低下，是造成過(guò)敏的內(nèi)在條件，過(guò)敏免疫力低下人群，在碰到相應(yīng)過(guò)敏原刺激時(shí)，產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，即定義為過(guò)敏體質(zhì)人群。要讓寶寶擺脫過(guò)敏癥狀的困擾，建議媽媽們要做到以下幾點(diǎn)：
第一招：讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏源
   家有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，媽媽最好帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏源的篩查，掌握容易引發(fā)寶寶過(guò)敏的“黑名單”，讓寶寶在日常生活中盡量避免接觸容易過(guò)敏的物質(zhì)，避免寶寶過(guò)敏的產(chǎn)生。
第二招：做好環(huán)境衛(wèi)生
   媽媽們注意了！寶寶日常的生活用品，比如睡覺(jué)的被子、枕頭、小毯子、玩具，特別是毛絨玩具要勤洗勤換，保持經(jīng)常性的消毒和曬太陽(yáng)，家里經(jīng)常接觸到的家具如沙發(fā)地毯之類(lèi)的也要保持清潔，避免灰塵堆積與螨蟲(chóng)的滋生。
第三招：提高寶寶自身免疫力
   提高寶寶自身免疫力，也是有效預(yù)防過(guò)敏疾病發(fā)生的重要手段。媽媽們要適當(dāng)增加寶寶的日?；顒?dòng)量，保證寶寶每日營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，多補(bǔ)充蔬菜和水果，以及保持充足的睡眠。
另外，為寶寶適當(dāng)補(bǔ)充免疫營(yíng)養(yǎng)牛初乳：專(zhuān)為寶寶成長(zhǎng)定制的免疫營(yíng)養(yǎng)牛初乳，配比最適合寶寶階段性需求的免疫球蛋白含量，能夠增強(qiáng)寶寶身體免疫力，降低寶寶發(fā)生過(guò)敏幾率，幫助寶寶身體強(qiáng)壯，擺脫過(guò)敏癥狀困擾。

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