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換季時期是寶寶疾病高發(fā)期。怎樣讓寶寶健健康康度過這個疾病高發(fā)期呢？預防遠勝于治療，想要寶寶健康度過換季時節(jié)，一定要增強寶寶自身免疫力。

增強寶寶免疫力要做好以下幾點：

1、適當運動，強健體魄。

“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”這是我們耳熟能詳?shù)囊痪淇谔?，現(xiàn)在一說很多人都會笑，因為太古老了，但是這話確實很有道理。只要讓孩子適量運動，多曬太陽，寶寶抵御疾病的能力就會越來越強。

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2、服用牛初乳，增強免疫力。

人類服用牛初乳的歷史有幾千年了，最開始是印度人發(fā)現(xiàn)了牛初乳防病的神奇妙用，后來歐美人也逐漸開始服用牛初乳來爭強抵抗力，中國父母給孩子服用牛初乳則是近幾十年的事，尤其是有“藍帽子”標志的修正牛初乳凍干粉很受父母們歡迎。牛初乳之所以能增強寶寶免疫力，是因為它里面含有免疫因子IgG，可以幫助寶寶抵抗外來疾病的侵擾。

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3、營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。細致照顧寶寶生活，幫他們找到自己的生活規(guī)律，并堅持。日常飲食中肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化，少吃涼食，多飲水，均衡營養(yǎng)，讓寶寶健康成長。

4、免疫預防接種。給寶寶提供免疫是保證健康的直接方式，疫苗可以保護寶寶不受一些疾病的侵擾，尤其是避免一些傳染疾病在嬰幼兒中流行。

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