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秋冬季又要到了，隨著這個(gè)秋高氣爽的日子的到來，氣候也變得越來越干燥,這就苦了我們的皮膚了，特別是寶寶的皮膚那么嬌嫩,做媽媽的要如何對(duì)付這只“秋老虎”，才能保護(hù)好我們的寶寶那水嫩嫩的肌膚呢 ，下面小編就總結(jié)了一些資訊，希望能夠幫到媽媽們吧，寶寶秋冬護(hù)膚，你們都準(zhǔn)備好了嗎，let go！

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一、媽媽護(hù)理小細(xì)節(jié)
1、呵護(hù)寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂
秋風(fēng)將氣候刮得干干的，即使是大人也會(huì)給自己涂上護(hù)唇油或護(hù)唇膏。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會(huì)因?yàn)樵谟變簣@飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。

所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時(shí)，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤(rùn)唇油。同時(shí)要注意讓寶寶多喝水。

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、給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾
寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾，這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

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3、濕潤(rùn)寶寶小鼻孔
保持寶貝小鼻孔的濕潤(rùn)。可以經(jīng)常用棉簽蘸淡淡的生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，還要增加室內(nèi)濕度，比如使用加濕器等。保證寶貝睡覺時(shí)鼻子通暢，被子要在下巴以下，千萬不要養(yǎng)成蒙頭睡的習(xí)慣。平日里讓寶貝多呼吸新鮮空氣。

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4、保護(hù)寶寶的口腔
父母可想法增加寶寶唾液分泌，例如：可給寶寶常含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當(dāng)然，還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣，因?yàn)樗⒀揽梢员３挚谇磺逍?，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

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5、呵護(hù)寶寶的肌膚
堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。初秋雖然涼爽，但平時(shí)還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子

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6、增加室內(nèi)空氣的濕度
寶寶皮膚幼嫩敏感，且保留水分，抵抗干燥的能力較差?？梢酝ㄟ^使用加濕器，或是在室內(nèi)放清水，晾濕毛巾等方式來增加空氣濕度，使其保持在50-60%之間就可以。

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7、選擇適合自己寶寶的護(hù)膚品
這里要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護(hù)膚品。目前市場(chǎng)上出售的兒童護(hù)膚品種類很多，在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤(rùn)膚霜。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r(shí)常接觸，你們使用同一種潤(rùn)膚霜是個(gè)比較好的選擇。記住，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對(duì)不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。
需要注意的是，如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。

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二、飲食護(hù)膚
寶寶秋季飲食基本原則：
1.多吃滋陰潤(rùn)燥的食物秋季飲食，首先要貫徹《內(nèi)經(jīng)》提出的"秋冬養(yǎng)陰”的原則，要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，以防秋燥傷陰。

2.多吃酸味食物秋天為防肺氣太盛而傷肝，要少吃一些辛味的蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物對(duì)增強(qiáng)肝臟功能有益。

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寶寶宜吃
1、給寶寶多些喝水。媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

2、新鮮蔬菜。做菜時(shí)注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜(以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃)、茴香、苦瓜等食物。

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南瓜
吃法：小點(diǎn)的寶寶，可以做點(diǎn)南瓜糊。
大些的寶寶，可用南瓜拌飯。
寶寶一歲多以后，還可做南瓜紫米粥。
功效：防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀，增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。

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、讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果。

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4、綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。給寶寶多吃些滋潤(rùn)清火的食品，如胡蘿卜粥、芝麻木耳湯等，加以調(diào)養(yǎng)。

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、給寶寶點(diǎn)銀耳羹。銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

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5、給寶寶點(diǎn)銀耳羹。銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

6、平時(shí)，可經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀却韬取?br />

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寶不宜吃
1、鹽分太高的食物，鹽分太高會(huì)脫去體內(nèi)的水分，用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物。

2、控制孩子的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

3、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng)，但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調(diào)中，多使用清燉、清蒸等方法。

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4、辛辣刺激性食物，蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。保持大便不干燥，小便不混濁。

5、龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果。

6、偏食和挑食的寶寶，在秋天容易因缺乏維生素Ａ而發(fā)生皮膚

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三、護(hù)膚小誤區(qū)
誤區(qū)1：誤用成人痱子粉
父母經(jīng)常會(huì)給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會(huì)損害嬰幼兒健康。因?yàn)槌扇损蜃臃叟c小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦（或冰片）比小兒痱子粉多3—4倍；升華硫多10倍；而對(duì)皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。

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誤區(qū)2：給寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅，擦擦胭脂，可是化妝品中一般都會(huì)含有鉛。鉛對(duì)孩子的最大危害是對(duì)大腦的毒害，長(zhǎng)期接觸鉛會(huì)影響孩子的記憶力、語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)能力，如果不盡快給予防治，將會(huì)引起永久性的、不可逆的腦損傷，造成智能低下。
研究表明，如果兒童長(zhǎng)期接觸含鉛的化妝品會(huì)致使大量鉛毒進(jìn)入并蓄積于體內(nèi)，如果母親長(zhǎng)期使用含鉛的化妝品，蓄積于母體的鉛會(huì)通過胎盤傳遞給胎兒，致使兒童在生長(zhǎng)發(fā)育、智能發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育等方面受到嚴(yán)重?fù)p害。

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誤區(qū)3：飾物，少戴為妙
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項(xiàng)鏈，又是保命鎖的。其實(shí)寶貝皮膚的角質(zhì)層薄，富有血管。當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時(shí)，這些物品不僅對(duì)寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激，而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會(huì)傷害孩子健康，還是少戴為妙。