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誰說生了孩子身材就變形了？誰說有了孩子就不能潮、不能辣了？當(dāng)一個(gè)有范兒的辣媽，考驗(yàn)的是體力、意志和智慧，以及如何把自己打扮成為萬人敬仰的美麗。現(xiàn)在就讓我給大家分享出70后、80后時(shí)尚辣媽們是怎樣努力，繼續(xù)保持年輕貌美、青春心態(tài)和玲瓏身材的吧！

?飲食?

剛剛生完孩子的年輕媽媽，絕對要控制產(chǎn)后的大吃大喝，要講究按身體恢復(fù)的狀況來進(jìn)行階段性的食補(bǔ)，比如定制月子餐，包括主食、點(diǎn)心、蔬菜、水果、飲料及藥膳等，盡量選擇口味清咯！

? 裝扮 ?

想要保持青春，讓人看不出自己已經(jīng)生過孩子，除了體型上的恢復(fù)，穿衣打扮也很講究哦，有了孩子也可以選擇色彩豐富、清新可人的服裝，看看圖片上的辣媽，完全不像生過孩子的樣子吧，關(guān)鍵就是會(huì)凹造型?。?/font>

? 減肥 ?

減肥是每個(gè)產(chǎn)后媽媽都擔(dān)心的問題，也是每個(gè)女人一輩子的課程。按摩，針灸，運(yùn)動(dòng)，健康飲食，都是強(qiáng)制性的克制，而減肥最重要、也是最簡單的竅訣其實(shí)是良好的生活規(guī)律和正常的新陳代謝，產(chǎn)后宅在家里，熬夜晚起不規(guī)律生活是導(dǎo)致肥胖的最大因素，想要當(dāng)人見人愛的時(shí)尚辣媽，一定要規(guī)律生活才能讓你恢復(fù)身材，容光煥發(fā)哦！

?妝容?

這點(diǎn)是要忠告年輕媽媽們，不要因?yàn)楹⒆拥某錾?，就一味將所有的精力撲在孩子身上，漂亮可以使自己自信，所以還是要好好打扮自己，比如簡單的自然妝容，用對了眼影+睫毛的完美組合，相信每個(gè)媽媽都會(huì)變成氣質(zhì)型辣媽！

?心態(tài)?

誰說生了孩子就要收起天真情趣每日油鹽醬醋茶？潮媽的智慧標(biāo)準(zhǔn)是思想不OUT，腳步不落伍，關(guān)注時(shí)尚新聞，接受新鮮資訊，參加趣味活動(dòng)，是青春心態(tài)的活力標(biāo)志！看看我們的標(biāo)準(zhǔn)的辣媽，參加時(shí)下最潮、最火的“滴露超級媽媽大比拼活動(dòng)，我看這位辣媽贏活動(dòng)中“三亞3夜4日全家豪華游萬元大獎(jiǎng)”很有戲！