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濫用抗生素的后果
1929年英國學(xué)者弗萊明發(fā)明了青霉素,自此開啟了人類使用抗生素治療感染性疾病的新紀(jì)元。由于抗菌藥物治療作用明顯,人們開始越來越依賴抗菌藥物治療疾病,國人抗菌藥物濫用現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。
抗菌藥物濫用問題已是一個(gè)世界性難題,世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,全球因感染造成的死亡病例中,呼吸道疾病、感染性腹泄、麻疹、艾滋病、結(jié)核病占85%以上,引起這些疾病的病原體對(duì)一線藥物的耐藥性幾乎是100%。這也是近年來肺結(jié)核在世界一些國家死灰復(fù)燃的原因之一。
我國是抗菌藥使用大國。根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前使用量、銷售量列在前15位的藥品中,有10種是抗菌藥物,我國住院病人抗菌藥物的費(fèi)用占總費(fèi)用的50%以上(國外一般在15%~30%)。WHO最新資料顯示,國內(nèi)住院患者的抗生素使用率高達(dá)80%,其中使用廣譜抗生素和聯(lián)合使用的占58%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于30%的國際水平。
補(bǔ)充益生菌益處多
益生菌的健康潛能為人所知已有約100年的時(shí)間了。成人身體有至少500種100萬億細(xì)菌存在。這些細(xì)菌中的大多數(shù)在醫(yī)學(xué)上被稱為友善、或至少無害的,也稱為益生菌。它們?yōu)槿梭w提供大量生物功能,幫助消化,有些和有害細(xì)菌奮戰(zhàn),有些促進(jìn)免疫功能,也許還有其他未知的作用。
研究已表明,益生菌在防止或控制孩童食物與皮膚過敏、細(xì)菌性陰道炎及懷孕婦女早產(chǎn)分娩、腸炎疾病、復(fù)發(fā)性耳炎及膀胱感染、蛀牙、慢性腹瀉和旅行者腹瀉中扮演重要角色。他們也許還能幫助降低血液膽固醇,并通過分解致癌物質(zhì)來避免某些癌癥的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)顯示,動(dòng)物腸內(nèi)缺乏細(xì)菌是不健康的。無菌狀態(tài)下生長的實(shí)驗(yàn)動(dòng)物通常不健壯、免疫系統(tǒng)嚴(yán)重發(fā)育不全并且腸道容易受傷。人體也是如此。人的消化道在出生時(shí)是無菌的,但很快會(huì)獲得細(xì)菌,首先在腸內(nèi)建立的菌落將主導(dǎo)整個(gè)系統(tǒng)。喂母乳可引入有益的細(xì)菌,這也許說明了為什么母乳喂養(yǎng)的嬰兒過敏概率較低的現(xiàn)象。
如何挑選益生菌產(chǎn)品
并不是所有益生菌都能起到預(yù)想的作用。必須是服用時(shí)是存活的,并被臨床證實(shí)確實(shí)對(duì)人體有健康作用的益生菌??茖W(xué)家認(rèn)為如果某一菌種未經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證明有健康功效,并且未證明在使用過程中的安全性,不能稱為“益生菌”。且益生菌的主要作用取決于菌株,而非我們一般認(rèn)識(shí)到的菌種。如雙歧桿菌,通稱雙歧桿菌并不能說明能起到的作用,但如果說是雙歧桿菌的BB-12菌株,是已經(jīng)經(jīng)臨床試驗(yàn),證實(shí)能起到維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡,抑制病原菌的生長,防止便秘,下痢和胃腸障礙等等功效。
在挑選益生菌產(chǎn)品時(shí),需要關(guān)注幾方面,使用何種菌株,菌株的功效,菌株的保存,菌株的活性等都在考慮范圍之內(nèi)。目前國產(chǎn)的益生菌產(chǎn)品,能完全達(dá)到要求的并不多見,更多的可以選擇進(jìn)口的益生菌產(chǎn)品。如丹麥,美國等益生菌研發(fā),生產(chǎn)的主要國。其質(zhì)量,效果,權(quán)威性更高。
現(xiàn)在濫用抗菌藥物還可能殺死益生菌,對(duì)人體消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等產(chǎn)生破壞,再加上抗菌藥物的不良反應(yīng),就可能嚴(yán)重影響健康。注意及時(shí)補(bǔ)充足夠數(shù)量的益生菌,可以抑制或殺死致病菌,預(yù)防或輔助治療感染性疾病,同時(shí)改善胃腸道功能,提高免疫力和生活質(zhì)量。
為了自身和寶寶的健康,避免濫用抗菌藥物,多攝取益生菌!
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