laibujiduo

剛才看到一姐妹說老公打鼾睡不好，下面我就教大家一招怎么睡的香。

我之前也是一直被睡眠困擾，從四個(gè)月開始，就經(jīng)常翻來覆去的，又做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很不好！
到了晚期，就更離譜，半夜一兩點(diǎn)起來去廁所之后，就怎么也睡不著，一直熬到五六點(diǎn)才睡，
六點(diǎn)多又要起床上班，這日子可真難受！
上周買了幾本書，《不生病的智慧》《求醫(yī)不如求己》《父母是孩子最好的醫(yī)生》，看到馬躍凌的方法，
就決定試一下，周六晚上睡前拿桶熱水泡腳，果然睡得很好，為了繼續(xù)求證，周日我也這樣做，結(jié)果睡得也比之前好，
至少中途起來上廁所了還能繼續(xù)入睡！
特地跟大家推薦！希望大家順利度過懷孕的最后階段！

姐妹們快來試試吧，效果好了別忘了給大家匯報(bào)下情況呀！

sara-kk

先學(xué)習(xí)了，謝謝MM，不過最好以后睡的好，嘻嘻

米奇孕嬰

真的有那么嚴(yán)重嗎？泡個(gè)腳也會(huì)得風(fēng)濕，我那時(shí)也經(jīng)常泡，好像現(xiàn)在也沒什么感覺哦！

小米菲媽媽

我好像也有點(diǎn)正飽受睡眠的困擾了,

半夜翻來翻去睡不著，看到老公睡

的好香就羨慕，生孩子就只有女人的事，

今晚真的要試試了，謝謝LZ

看到你的提議真是幸會(huì)幸會(huì)，投你一票~~~~~

迷糊貓咪

LZ，我聽說泡了腳就睡覺，很容易會(huì)得風(fēng)濕的！你還是多注意點(diǎn)好，不要給自己落下個(gè)病根，可就不好了。
睡覺睡不好就這一段時(shí)間，過去就好了，但有病了可就是長(zhǎng)時(shí)間的難受嘍。