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我發(fā)過的的,花樣多一點(diǎn),寶寶也就吃得多點(diǎn)了。看看這些食譜,[url=]美食廚房
寶寶一周食譜舉例
你有時候是不是拿不定主意:今天該給寶寶和全家吃什么呢?看看我們的建議,希望對你有所啟發(fā)。還有更多美味營養(yǎng)食譜供你參考。
水產(chǎn)類食譜
想讓寶寶更聰明、更健康,就讓他多吃魚、蝦吧!魚類脂肪含長鏈多不飽和脂肪酸較多,對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育十分有利。
水果類食譜
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果,是很受寶寶歡迎的食物。你知道嗎?水果不僅可直接食用,還可以入菜呢!
肉菜類食譜
各種肉的選擇到切法,不同部位的肉該怎么做,哪種菜搭配哪種肉口味最佳,什么時候放料、起鍋……怎么樣?來興趣了吧,那就趕快試試!
蔬菜類食譜
我們都知道蔬菜營養(yǎng)豐富,有益人體健康,但很多寶寶卻偏偏不喜歡吃蔬菜,怎么辦?不用著急……
湯羹類食譜
什么菜都上齊了,就缺一樣湯了! 把自己滿滿的愛意融入鮮香的湯水中,看著寶寶喝得甜美又滋潤,對媽媽來說,是一種幸福的享受!
主食類食譜
你知道哪些食物里的B族維生素、膳食纖維和碳水化合物含量比較高嗎?那就是我們每天吃的主食。主食包括谷類、薯類、米飯……
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