小魚的媽媽

這是姐姐發(fā)給我的郵件，我就轉(zhuǎn)帖了，文章里的那個“我”也不是我姐姐，但我覺得有必要讓JM們看看~~


轉(zhuǎn)貼,嚇人呀....
我就是練瑜伽差點癱瘓的那個業(yè)主?。。?！                                    
這段時間，關于我的事情引起很多的猜疑，所以來做個詳細的說明。               
我以前從來沒有練過瑜伽，以前聽到瑜伽總覺得很神秘。1年多前瑜伽館剛開業(yè)，所  
以也去看了看。也是希望通過鍛煉增進身體健康。瑜伽館的                       
工作人員也是說練瑜伽對身體非常好。                                         
參加了一堂體驗課，因為以前不怎么參加體育鍛煉，所以參加體驗課出出汗感覺還挺
舒服的，就報了名，辦了會員卡。                                             
以后有空就去瑜伽館練習，每周大約2--3次左右。參加的基本都是一顆星的基礎課   
程。都是按老師的要求做的，也沒感覺什么不舒服。偶爾上                       
過高溫課，感覺胸悶心臟特別不舒服，就再沒上過高溫課了。

小魚的媽媽

原帖由 cangjh 于 2009-6-18 15:24 發(fā)表
估計那人是太急于求成了.
我在y+練瑜伽的,那里的老師從來沒有說過來使勁壓的,她們一直在強調(diào),不要看別人,別人做到什么程度跟你沒關系,關鍵是自己能做到什么程度,不要勉強自己.
所以練瑜伽要選好會所,選好老師啊~~

恩，恩，恩，有同感~~

cangjh

估計那人是太急于求成了.
我在y+練瑜伽的,那里的老師從來沒有說過來使勁壓的,她們一直在強調(diào),不要看別人,別人做到什么程度跟你沒關系,關鍵是自己能做到什么程度,不要勉強自己.
所以練瑜伽要選好會所,選好老師啊~~

silver_coco

我怕自己會扭斷掉  所以不練

野百合

做任何事情都要有個度哦！

cherry0205

據(jù)說塑性蠻好的，我還是想練呢，生完顯示減肥再是塑性

catopen

我太懶。所以不練

嗲妞豆

不可能吧，我也覺得是這個人身體有問題呢

窗臺上的貓

原帖由 yingyingwjw 于 2009-6-18 10:08 發(fā)表

哈哈，小耗子媽媽果然精神可嘉，這么快就來搶沙發(fā)啦~~

是啊哈哈~~

baobao8293

從來不練這玩意的，自身條件太差，有自知之明

小魚的媽媽

原帖由 窗臺上的貓 于 2009-6-18 10:06 發(fā)表
連YOGA都能練的癱瘓??那人是不是腦子有問題
腦子沒問題就是身體有問題了

哈哈，小耗子媽媽果然精神可嘉，這么快就來搶沙發(fā)啦~~

小魚的媽媽

當時沒幾天就過春節(jié)了小孩在家里也沒人照顧，只好從老家把我媽媽找來帶小孩，在
春節(jié)前幾天進了手術室。其中的痛苦實在是無法用言語                           
表達，整個年就是在醫(yī)院過的，別人都合家團聚。我老公守著我孤零零的躺在病床   
上，掛著冷冰冰的鹽水。背上的刀口足有12厘米長，陣陣的                       
疼痛襲來，真的好難過啊。想想本來生活好好的，怎么會變成這樣。               
大年初八出院的，一直在家臥床休息，吃飯都要別人喂。翻個身都要別人幫忙，時不
時傷口還要疼痛！太難過了。                                                
一直臥床休息了2個多月，才可以起來走動，直到現(xiàn)在都不敢彎腰！               
手術費花了10萬多，且不去說他，人實在是太痛苦。                             
其實直到最近在看到網(wǎng)上那么多案例前，我對我的病是否因為瑜伽引起還沒有太確定
的。但是最近看了網(wǎng)上這些相似的病例，我感覺，最起碼瑜伽是最大的誘因吧。     
本來想鍛煉身體的，結(jié)果卻毀了身體。簡直是花錢找罪受。太不值得了。           
我在這里向因為我的介紹去練瑜伽朋友道個歉，希望他們不要受到傷害。

窗臺上的貓

連YOGA都能練的癱瘓??那人是不是腦子有問題
腦子沒問題就是身體有問題了

小魚的媽媽

后來一段時間上了瑜伽館那個印度外教的課。他比較嚴格，如果學員動作做的不到位
他還會過來用力壓一下，所以感覺上他的課特別特別累，                        
他又不會中文、我英文又差根本沒法和他溝通。這樣斷斷續(xù)續(xù)堅持了1年多時間。   
到去年農(nóng)歷年底前幾周，感覺后腰上要點酸痛 ，但是感覺也不是特別明顯，也沒太  
在意，自己買了幾個膏藥貼了下。又過了2周吧，有一天晚     
上我去超市買牛奶，回來路上突然感覺左腿的小腿和腳背處有點麻麻的?；貋砭挖s緊
睡了。                                                                     
第二天早上起床，左腿又麻又疼，站也站不起來了。趕緊送去長征醫(yī)院掛急診，先拍
了X光片，醫(yī)生看了說要再做個核磁共振，核磁共振要預約                        
，第二天才能做，先開了點藥，只能回家了，當時走路都不能走，甚至站都不能站，
一站起來，左腿劇烈的疼痛。只能躺在汽車后座上。醫(yī)生                        
說問題可能比較嚴重。第二天又去拍了核磁共振，第三天拿到片子給醫(yī)生一看，他當
時就說住院準備手術吧。醫(yī)生說是腰椎間盤脫出、髓核游                        
離。我一下子就蒙了，好端端的怎么一下就成了這樣了？                        
醫(yī)生問我是做什么工作的？30來歲，年紀輕輕的，看樣子也不是做重體力勞動的，怎
么把腰椎損壞成這樣??？你是不是運動員?。课艺f我是                           
一個全職媽媽，平時也就練練瑜伽吧。                                         
醫(yī)生說怪不得了。瑜伽的好多動作都是違反人類的生理構(gòu)造的。對人體的脊柱、關節(jié)
都是有很大損傷的，我們骨科醫(yī)生是最反對練瑜伽的                             
，而且特別是30歲左右的骨骼也不像20歲那么柔軟了，練瑜伽更容易受傷。尤其腰椎
和頸椎有問題的人，是絕對不能練瑜伽的。聽了醫(yī)生了話                        
我也覺得將信將疑，難道，瑜伽會這么可怕嗎？我還和很多人說練瑜伽有多好，還介
紹了不少朋友鄰居去練瑜伽呢。                                               
當時我老公也問了很多學醫(yī)的朋友，他們說如果是普通的腰椎間盤突出，一般是建議
先保守治療的。但是如果已經(jīng)腰椎間盤脫出、髓核游離                           
了，只能手術了，要不然就一輩子癱在床上了。                                 
手術費方案是把已經(jīng)損壞脫出的椎間盤清除，取掉游離出來的髓核，然后用進口的鈦
合金鋼釘把腰椎固定起來，一節(jié)椎間盤+一組鋼釘?shù)馁M用                          
大概是5--6萬，我有問題的是兩個椎間盤，其中一個考慮用動態(tài)棒，所以總的費用在
10萬元左右。