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小寶寶大部分的時間都是在睡眠中度過的,冬天為了讓寶寶睡得更好,室內(nèi)溫度和被褥很重要。不能因為怕寶寶夜間受涼,就把室溫弄得很高,被褥蓋得過多過嚴,容易捂出火,反而引發(fā)寶寶身體不適。
冬季 寶寶睡覺護理的6個技巧
***育兒專家建議:
* 為寶寶準備輕柔、薄厚適中、透氣性好的純棉面料的被子,讓寶寶可以溫暖安心地入睡。
* 睡袋也是不錯的選擇,媽媽不會再為寶寶夜里踢被子而擔(dān)心了。
* 寶寶睡覺時床墊適宜厚一些,這樣保暖性才強。
* 選擇吸水性能好的床墊,可以使寶寶的小屁股保持干爽,睡得安穩(wěn)。
* 干燥的室內(nèi)放置一臺加濕器,能讓空氣濕潤,以免寶寶嗓子干,引起上火。如果沒有加濕器,可以擺放一盆清水。
* 可以用暖風(fēng)機或電暖氣,來提高臥室溫度。但不可以使用炭火給室內(nèi)加溫,以免寶寶煤氣中毒。如果用熱水袋給寶寶焐熱被子,切記熱水袋里的水溫不要太高,以不超過50℃為宜。最好在寶寶進被窩前先把被子焐熱,然后再讓寶寶上床。如果需要持續(xù)保暖,最好給熱水袋套上用毛巾縫制的套子,以免熱水袋貼近寶寶的肌膚,傷到寶寶
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