珺琳媽

目前看來我還頂?shù)米?沒怎么覺得餓

maomao_2010

現(xiàn)在生活水平好了減肥要從小孩子時(shí)期就注意

maomao_2010

多吃粗糧特別晚上少吃或不

maomao_2010

為了健康努力吧受點(diǎn)苦應(yīng)該

maomao_2010

胖友們應(yīng)常交流心得和經(jīng)驗(yàn)

maomao_2010

應(yīng)該提倡科學(xué)減肥

maomao_2010

減肥比效苦但要堅(jiān)持

欣鈺媽

大家都在減肥啊，我也想減肥，但是我管不住我的嘴巴哦
嗚～

candy_bebe

我現(xiàn)在也在減肥的，不過我是三餐照吃，就是米飯吃的很少，肉也不吃。然后就是飯前多喝湯?，F(xiàn)加上普洱茶和可可粉。還有運(yùn)動(dòng)。不知道會(huì)不會(huì)成功，呵呵。。。。

candy_bebe

偶的胃不好，所以不能餓過頭的。樓主真是厲害啊，三天不吃飯的喲。。。。。

珺琳媽

同學(xué)們.我的減肥計(jì)劃以失敗告終.
我決定不減肥啦.

喃喃

你吃得太少了，頭才會(huì)暈。這樣，把黃瓜加量，，改成二根，可能就好很多了。。。

shleizi

不是我打擊你，靠饑餓減肥是沒有用的，會(huì)反彈的，對(duì)身體也不好。還是運(yùn)動(dòng)吧

wyh20070818

加油?。。?！
我每次減肥都摒不牢的，餓了就覺得暈，還是不要刻意減肥的好，盡量少食多餐，
不然的話，越減越肥?。。?！

ctb8254

加油！等著看成果呢！

珺琳媽

我來匯報(bào)今天的情況
中午:兩根黃瓜

晚上:喝了一小碗絲瓜蛋湯.吃了兩只雞翅.還吃了一點(diǎn)點(diǎn)胡蘿卜炒皎白 然后吃了支碎碎冰 完蛋了.吃完去逛了下超市
我看我這肥不要減了,

給我你的左手

幫你頂，一定要堅(jiān)持~

木霜

偶也試過的，剛開始時(shí)比較難忍的，但是過了4-5天就好了。肚子餓的時(shí)候就吃點(diǎn)黃瓜吧，還有把雞蛋做成水蒸蛋，一大碗，比較會(huì)肚子飽。還有要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。我是每天堅(jiān)持走路，早晚各30分鐘。效果還不錯(cuò)

catopen

加油加油~~